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Über mich

  • Über emilys dream
    Wohnort
    NRW
    Interessen
    Hunde, Hundesport
    Größe (cm)
    164
    Startgewicht
    115
    aktuelles Gewicht
    95,1
    Zielgewicht
    70
    Geschlecht
    weiblich
    berufliche Tätigkeit
    überwiegend sitzend, mit zusätzlichen stehenden/gehenden Tätigkeiten (z.B.Kraftfahrer, Studenten, Laboranten usw.)
    Sportliche Aktivität 1
    Walking
    sportliche Aktivität 2
    keine Angabe
  • StartBMI:
    42.76
    BMI aktuell:
    35.36

    Ziel BMI:
    26.03

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  • Letzte Aktivität: 20.12.2011 11:44
  • Registriert seit: 24.07.2008
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Letzter Blog-Eintrag

Veröffentlicht: 20.06.2009 um 10:54 von emilys dream Kommentare 0
Kategorie: Thriller Duell
diese woche azubi als:


1. Ermittler
Als Ermittler ist es deine Aufgabe, in dem Fall zu ermitteln.
Dieses kannst du schaffen, indem du im Thread oder deinem öffentlichen Blog notierst, was du isst und trinkst. Wenn du nicht täglich online bist, kannst du auch den kompletten Wochenplan am Samstag posten.
Außerdem musst du dich in dieser Woche an deinen persönlichen Plan einhalten (WW-Punkte, SIS-Regeln, Grundumsatz…) und diesen vorher bekannt geben.


maulwurfaufgabe:
maße nehmen und keine aufzüge und rolltreppen benutzen!

esstagebuch:
sonntag:
2 brötchen mit wurst / marmelade, 1 ei
1 Apfel, 1 Smoothie, 1 gr. Trinkjoghurt
1 Steak, 1 großer gemischter Salat, Himbeeren
trinken: kaffee, molke, wasser, apfelschorle

montag:
vollkornbrot m. gekochtem schinken und tomaten,...

Veröffentlicht: 15.06.2009 um 12:25 von emilys dream Kommentare 0
Kategorie: Thriller Duell
Position Sekretärin:
4. Sekretärin des Hauptkommissars
Als Sekretärin des Hauptkommissars ist es deine Aufgabe, dass sich dieser wohl fühlt.

Dieses kannst du nur erreichen, wenn du etwas für dich tust und dir etwas gönnst. Als Azubi musst du eine, hauptamtlich 2 Tätigkeiten durchführen.


Das kann sein:
  • Vollbad
  • Peeling
  • Massage
  • Gesichtsmaske
  • Haarkur
  • Cremen
  • Maniküre/Pediküre
  • Frisörbesuch
  • Sauna/Therme/Massage
  • Zeit für sich nehmen
  • Etwas neues ausprobieren
Maulwurfaufgabe 2 Stunden tägl. PC od. TV

Veröffentlicht: 06.06.2009 um 22:15 von emilys dream Kommentare 0
Kategorie: Thriller Duell
2. Polizist
Als Azubi musst du eine, hauptamtlich 2 Situationen umgehen.


Diese gefährlichen Situationen sind z.B.
  • Süßes/Kuchen/Kekse/Gummitiere/Pudding (Naschkram außer Marmelade, Honig)
  • Alkohol vermeiden
  • Heißhunger umgehen
  • Dinner-Canceling light (ab 18.00 nichts mehr essen)
Maulwurf: Sport

Veröffentlicht: 30.05.2009 um 20:17 von emilys dream Kommentare 0
Kategorie: Thriller Duell
Profiler-Azubi:

3. Profiler
Als Profiler ist es deine Aufgabe, das Täterprofil zu erkennen. Dieses kannst du nur schaffen, wenn du verschiedene Sachen bedenkst.
Als Azubi mußt du eine, hauptamtlich 2 Sachen bedenken.
Diese Sachen sind z.B.
· mindestens 2 Liter am Tag zu trinken
· 5-mal pro Tag Obst/Gemüse zu essen
· calciumreich zu essen
· Fisch/Meeresfrüchte/helles Fleisch/Wurst zu essen
· Vollkornprodukte zu essen



Maulwurfaufgabe: ab 19.00 Uhr KH-arm essen

Veröffentlicht: 23.05.2009 um 23:11 von emilys dream Kommentare 0
Kategorie: Thriller Duell
Start Sonntag, 24.05

Spurensucher-Azubi: 30 Minuten Sport täglich

Maulwurfaufgabe: 30 Minuten tägl. Sport

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 23:07 Uhr.


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