DieChrischie

Alsooo...ich bin grad so schön drin beim abnehmen,ich trinke genug,trage mein Essen brav bei fddb ein und esse nicht zu wenig oder zu viel.
Ok,das ein oder andere Mal sündige ich aber immer so,dass es meinen Tagesplan nicht so durcheinander bringt.
Und wenn ich endlich 77kg erreicht habe(da muss ich nur noch 500g für abnehmen),dann hab ich endlich einen BMI von 28.98..das ist knapp an der Grenze aber es ist ein schönes Zwischenziel und ich freu mich,dass ich so langsam von der 30 wegkomme...
Normalgewicht ich komme...
Nächste Woche gehts zu meinen Großeltern und da werd ich mir dieses Mal überlegen,dass ich morgends einfach mal walken gehe.Denn dort gibt es immer soo leckeres Essen und das muss auch irgendwie wieder runtergesportelt werden.
Sonst werd ich nächste Woche Samatag beim Wiegetag ganz schön blöd gucken...

Also wünscht mir Glück,dass...

Ich hab heute sooo doll gesündigt und ich könnt mir dafür in den Popo hauen...das war echt blöd und morgen ist auch noch Wiegetagim Duell....
Und dann hab ich eben noch vom Makkaroni Auflauf für meinen Schatz genascht und was ist????
Ich werde bestraft mit Magenschmerzen...nur weil Creme Freche drin ist und ich eine blöde Lactoseintoleranz habe.....
Und natürlich ist in der Maggi Tüte davon auch noch Lactose drin...
Naja,erstmal tief durchatmen und weitersehen....
Montag ruf ich im Fitnessstudio an,worauf mich Tine hingewiesen hat und mein Schatz will auch mitkommen....
Morgen fängt ein neuer Tag an,da achte ich wieder drauf und esse regelmäßig...

Mein ganzer Tag war heute sehr entspannend,nix schlimmes passiert..alles gut..und dann ruft einmal meine Mutter an und macht alles kaputt....ich könnt kreischen....
Nu krieg ich gleich lecker Schatzie-Spezial Cappucino...den brauch ich jetzt auch....

Nachdem wir bei meinen Großeleltern über meinen Geburtstag waren,hab ich leider wieder zugenommen.Darüber kann ich mich eigentlich total selber ärgern,denn auch,wenn meine Großeltern sehr fettig kochen,hab eigentlich ich es in der Hand was ich esse und was nicht..
Nun ist es passiert und ich bin fleißig dabei diese und die anderen Pfunde loszuwerden..denn ich möchte nicht aufgeben..
Ich gehe wieder regelmäßig schwimmen und mache nebenbei noch Wii Fit Plus und EA Active zu Hause...ich hoffe das ich dadurch mein Gewicht wieder in den Griff bekomme,denn ich merke,wie ich wieder Rückenschmerzen bekomme und davor hab ich Angst,denn ich möchte nicht nochmal so einen verkanteten Wirbel haben..und das hat auch was mit meinem Gewicht zu tun und das muss ich unterbinden...
Aber ich bin schonmal einen Schritt weiter und gebe diesmal nicht auf,nur weil ich zugenommen habe und war gestern...

Diese Woche hab ich mir mal Schokolebkuchen gegönnt und hab trotzdem abgenommen...mein aktuelles Gewicht ist nun: 78.1 kg...Juhuu...
Es geht weiter runter...ich war einmal schwimmen und hab am Donnerstag 20 Minuten Billys Bootcamp gemacht...und es war echt toll..
Bis Weihnachten möchte ich unbedingt 5 Kilo abgenommen haben...und ich bin auf einem guten Weg...und diesmal schaff ich es auch...
Denn ich geh einmal die Woche nur auf die Waage um mich nicht verrückt zu machen und kann damit nicht die Woche über total verrückt werden,wenn ich jeden Tag auf die Waage gehen würde.
Es fühlt sich toll an,wenn man endlich die richtige Methode gefunden hat abzunehmen,denn ich esse jeden Tag zwischen meinem Grundumsatz und Leistungsumsatz und hab noch nicht gehungert.
Bis auf ein oder zwei Mal wo ich soo Hunger auf Schoki hatte,weil ich nicht vernünftig gegessen hab...