 Darkness Devil
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Letzte Aktivität: Heute 13:40
Über mich
- Über Darkness Devil
- Wohnort
- Leipzig
- Interessen
- chatten,Musik hören,Freunde,
- Beruf
- Schülerin
- Größe (cm)
- 170
- Startgewicht
- 140,7
- aktuelles Gewicht
- 95,6
- Zielgewicht
- 55
- Geschlecht
- weiblich
- berufliche Tätigkeit
- überwiegend sitzend, mit zusätzlichen stehenden/gehenden Tätigkeiten (z.B.Kraftfahrer, Studenten, Laboranten usw.)
- StartBMI:
- 48.69
- BMI aktuell:
- 33.08
- Ziel BMI:
- 19.03
-
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Blog
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Letzter Eintrag
Kategorie: Essenspläne
Gewicht: 96,0 kg
Frühstück
- 2 Scheiben Toast mit Frischläse & 1 1/4 Scheibe Kochschinken
Schule
- 1 Banane und 2 Miniäpfel
Mittag
- 3/4 Scheibe Kochschinken
- 1 Teller Nudeln, Käse & Ketchup
=> war etwas zu viel
später
- 125 g Paranüsse mit Schokolade
Vesper
- 2 Reformationsbrötchen
Abendessen
- 3/4 Nudelsuppe (chinesisch)
später
- Nudelsuppe (chinesisch)
- 3 Reiswaffeln
Flüssigkeit
- 6 Schlücke Limo
- ca. 1,3 Liter Wasser
Frühstück
- 2 Scheiben Toast mit Frischläse & 1 1/4 Scheibe Kochschinken
Schule
- 1 Banane und 2 Miniäpfel
Mittag
- 3/4 Scheibe Kochschinken
- 1 Teller Nudeln, Käse & Ketchup
=> war etwas zu viel
später
- 125 g Paranüsse mit Schokolade
Vesper
- 2 Reformationsbrötchen
Abendessen
- 3/4 Nudelsuppe (chinesisch)
später
- Nudelsuppe (chinesisch)
- 3 Reiswaffeln
Flüssigkeit
- 6 Schlücke Limo
- ca. 1,3 Liter Wasser
Kategorie: Essenspläne
Frühstück
- 2 Toast mir Frischkäse & 3 Scheiben Putenwurst
Schule
- 1 kleiner Apfel (Minidinger ausm Garten) & eine Banane
Mittag
- 1 Stück Kuchen
- 1 Teller Tortellini mit Ketchup und Käse
- 1 Reformationsbrötchen
=> definitiv zu viel!
Abendessen
- 1 Dose Pfifferlinge (165 g) & 2 Eier (Rührei)
später
- 2 Stück Kuchen und 1/2 Stremellachs (80g oder so)
Flüssigkeit
- 1 Schluck Cola
- schätzungsweise 1000-1100 ml Wasser
- 2 Toast mir Frischkäse & 3 Scheiben Putenwurst
Schule
- 1 kleiner Apfel (Minidinger ausm Garten) & eine Banane
Mittag
- 1 Stück Kuchen
- 1 Teller Tortellini mit Ketchup und Käse
- 1 Reformationsbrötchen
=> definitiv zu viel!
Abendessen
- 1 Dose Pfifferlinge (165 g) & 2 Eier (Rührei)
später
- 2 Stück Kuchen und 1/2 Stremellachs (80g oder so)
Flüssigkeit
- 1 Schluck Cola
- schätzungsweise 1000-1100 ml Wasser
Kategorie: Essenspläne
Frühstück
- 1 Reformationsbrötchen
Schule
- 2 Paprika
Mittag
- 1 Teller Tortellini mit Käse & Ketchup
später/Abendessen
- ein dreiviertelster Döner (mit nur Fleisch und Kräutersoße)
später
- ca. 90 g Haselnüsse mit Schokolade
Flüssigkeit
- 1 Schluck Cola
- ca. 100-150 ml Latte Macchiato mit Karamell (ausl Kühlregal)
- ca. 500 ml Wasser
- 1 Reformationsbrötchen
Schule
- 2 Paprika
Mittag
- 1 Teller Tortellini mit Käse & Ketchup
später/Abendessen
- ein dreiviertelster Döner (mit nur Fleisch und Kräutersoße)
später
- ca. 90 g Haselnüsse mit Schokolade
Flüssigkeit
- 1 Schluck Cola
- ca. 100-150 ml Latte Macchiato mit Karamell (ausl Kühlregal)
- ca. 500 ml Wasser
Kategorie: Essenspläne
Gewicht: 96,2 kg 
Frühstück
- 1 Stück Kuchen
Schule
- 2 Paprika
Mittag (14.10)
- ein halber Kloß, 165 g Pfifferlinge (Dose) mit etwas Butter & Teile der Ente (Magen & Hals)
zwischendurch
- 125 g Paranüsse mit Schokoladenüberzug
Abendessen
- 1 Teller Tortellini mit Käse
später
- 2 Toast mit Frischkäse und Salami & Mortadella
- mehrere Scheiben Salami und Mortadella
Flüssigkeit
- ca 1 Liter Wasser
Frühstück
- 1 Stück Kuchen
Schule
- 2 Paprika
Mittag (14.10)
- ein halber Kloß, 165 g Pfifferlinge (Dose) mit etwas Butter & Teile der Ente (Magen & Hals)
zwischendurch
- 125 g Paranüsse mit Schokoladenüberzug
Abendessen
- 1 Teller Tortellini mit Käse
später
- 2 Toast mit Frischkäse und Salami & Mortadella
- mehrere Scheiben Salami und Mortadella
Flüssigkeit
- ca 1 Liter Wasser
Kategorie: Essenspläne
Frühstück
- ein halbes Brötchen mit Magarine (glaub ich - hatte die Mutter meines Freundes geschmiert) und einer Scheibe Käse
Mittag (12.00)
- ein selbstgemachter Kloß, Ente mit etwas Haut, Pfifferlinge und Soße
zwischendurch (13.45)
- zwei Stück Kuchen (kleine) & 1 Joghurt (189 kcal & 6,75g Fett)
Vesper (15 Uhr)
- 3 Stück (klein) Kuchen
Abendbrot (17.45)
- 1 Stück Kuchen; Tortellini mit Käse und Ketchup
Es folgten
- 3 Scheiben Jagdwurst, 1 Mango, 2 Stücke Paprika
Flüssigkeit
- Selter => zu wenig
- ein Schluck Cola
- ein halbes Brötchen mit Magarine (glaub ich - hatte die Mutter meines Freundes geschmiert) und einer Scheibe Käse
Mittag (12.00)
- ein selbstgemachter Kloß, Ente mit etwas Haut, Pfifferlinge und Soße
zwischendurch (13.45)
- zwei Stück Kuchen (kleine) & 1 Joghurt (189 kcal & 6,75g Fett)
Vesper (15 Uhr)
- 3 Stück (klein) Kuchen
Abendbrot (17.45)
- 1 Stück Kuchen; Tortellini mit Käse und Ketchup
Es folgten
- 3 Scheiben Jagdwurst, 1 Mango, 2 Stücke Paprika
Flüssigkeit
- Selter => zu wenig
- ein Schluck Cola
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