 Conleys
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Letzter Blog-Eintrag
Kategorie: Kategorielos
Frühstück
1 Corny free (67)
Snack
Knäckebrot (50)
1 Crony free (67)
Mittag
Salat (200)
1 Brötchen (120)
Snack
1 Corny free (67)
Abend
??? (500 kcal)
1 Corny free (67)
Snack
Knäckebrot (50)
1 Crony free (67)
Mittag
Salat (200)
1 Brötchen (120)
Snack
1 Corny free (67)
Abend
??? (500 kcal)
Kategorie: Kategorielos
Frühstück
1 Knusperstange vom Bäcker (350)
Snack
Hagelzuckerbrioche (200)
Mittag
Thai-Food (350)
Snack
Choco Crossies (250)
Abend
2Brötchen belegt (500)
1 Magnum Mandel (250)
--> ca. 1900 kcal
1 Knusperstange vom Bäcker (350)
Snack
Hagelzuckerbrioche (200)
Mittag
Thai-Food (350)
Snack
Choco Crossies (250)
Abend
2Brötchen belegt (500)
1 Magnum Mandel (250)
--> ca. 1900 kcal
Kategorie: Kategorielos
Frühstück
1 Hagelzuckerbrioche (200)
Snack
1 Corny free (67)
Mittag
Gnocchi mit Paprikasauce (350)
Snack
2 Corny free (134)
Abend
1 Brot belegt (150)
2 Brötchen belegt (450)
etwas grünkohlgemüse (250)
2 Löffel Quark (50 )
--> ca 1651 kcal...
1 Hagelzuckerbrioche (200)
Snack
1 Corny free (67)
Mittag
Gnocchi mit Paprikasauce (350)
Snack
2 Corny free (134)
Abend
1 Brot belegt (150)
2 Brötchen belegt (450)
etwas grünkohlgemüse (250)
2 Löffel Quark (50 )
--> ca 1651 kcal...
Kategorie: Kategorielos
Frühstück
1 hagelzuckerbrioche (200)
Snack
2 Toastwaffeln (200)
Mittag
Salat mit Balsamicocreme (150)
1 Müslibrötchen ziemlich vollwert... (200)
Snack
2 Corny free (2* 67 =134)
Abend
Spagetti mit Pesto (rosso oder Genovese, mal sehen) (350)
insgesamt --> 1134 kcal!
1 hagelzuckerbrioche (200)
Snack
2 Toastwaffeln (200)
Mittag
Salat mit Balsamicocreme (150)
1 Müslibrötchen ziemlich vollwert... (200)
Snack
2 Corny free (2* 67 =134)
Abend
Spagetti mit Pesto (rosso oder Genovese, mal sehen) (350)
insgesamt --> 1134 kcal!
Kategorie: Kategorielos
Frühstück
1 Hagelzuckerbrioche (diese Dinger sind sowas von gut...)
geplant:
Snack
Toastwaffel
Mittag
1 belegtes Käsebrötchen
Snack
Ich schätze mal sowas wie Milchkaffee o.ä.
Abend
Da eine Freundin für mich kocht hab ichkeinen Plan was es geben wird. Eine Kleinigkeit nehme ich an
1 Hagelzuckerbrioche (diese Dinger sind sowas von gut...)
geplant:
Snack
Toastwaffel
Mittag
1 belegtes Käsebrötchen
Snack
Ich schätze mal sowas wie Milchkaffee o.ä.
Abend
Da eine Freundin für mich kocht hab ichkeinen Plan was es geben wird. Eine Kleinigkeit nehme ich an
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