 charlotte76
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Letzte Aktivität: 18.08.2011 21:26
Über mich
- Über charlotte76
- Biografie
- ruhig
- Wohnort
- NRW
- Interessen
- Pferde, RPG, Serien und Filme
- Beruf
- Angestellte
- Größe (cm)
- 168
- Startgewicht
- 116,9
- aktuelles Gewicht
- 125
- Zielgewicht
- 76
- Geschlecht
- weiblich
- berufliche Tätigkeit
- fast ausschließlich sitzend, wenig Freizeitaktivitäten (z.B. Schreibtischtätigkeit)
- Sportliche Aktivität 1
- Walking
- menueunten (Suchleiste unten)
- Nein
- StartBMI:
- 41.42
- BMI aktuell:
- 44.29
- Ziel BMI:
- 26.93
-
Signatur
1. Ziel: unter 110kg - 2. Ziel: unter 100 kg - 3. Ziel: unter 90 kg - 4. Ziel: unter 80 kg - 5. Ziel: die Weltherrschaft an mich reißen
1. Ziel erreicht am 30.07.10 *freu*
1565 kcal, Gesamtumsatz 2192 kcal = angesetzter Tageswert ca. 1700 kcal. 30 % der Kalorien in Fett = 510 kcal = 55 g Fett. Eiweiß 0,8 bis 1 g pro kg = 364,8 - 456 kcal = 91,2 - 113 g.
