 Caya
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Letzte Aktivität: 16.08.2011 11:09
Über mich
- Über Caya
- Biografie
- Studentin
- Wohnort
- Essen
- Interessen
- Geocachen
- Beruf
- Studentin
- Größe (cm)
- 165
- Startgewicht
- 59
- aktuelles Gewicht
- 69,9
- Zielgewicht
- 59
- Geschlecht
- weiblich
- berufliche Tätigkeit
- fast ausschließlich sitzend, wenig Freizeitaktivitäten (z.B. Schreibtischtätigkeit)
- Sportliche Aktivität 1
- Joggen
- sportliche Aktivität 2
- Walking
- StartBMI:
- 21.67
- BMI aktuell:
- 25.67
- Ziel BMI:
- 21.67
-
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Kategorie: Kategorielos
So, heute war mein erster Sport Tag mit dem neuen Plan. Nur 6 Übungen, zusätzlich hab ich noch was für den Rücken getan.
Ich muss unbedingt was für meine Bauchmuskeln tun, ich trainiere viel mehr Rücken als Bauch...
Morgen Pause und Samstag mache ich ein paar Übungen zu Hause.
Leider hab ich heut viel zu viel Schokolade gegessen, ich weiß garnicht was in letzter Zeit los ist, ich stopfe mich nur noch mit Süßigkeiten voll...
Ich muss unbedingt was für meine Bauchmuskeln tun, ich trainiere viel mehr Rücken als Bauch...
Morgen Pause und Samstag mache ich ein paar Übungen zu Hause.
Leider hab ich heut viel zu viel Schokolade gegessen, ich weiß garnicht was in letzter Zeit los ist, ich stopfe mich nur noch mit Süßigkeiten voll...