Biga

Mir ging das über die letzten Wochen zu langsam mit dem Abnehmen, deshalb habe ich am Wochenende beschlossen, wieder in Phase 2 mit Öl zurückzukehren.

Die Schlemmermahlzeiten bremsen mich einfach zu sehr aus. Auch wenn meine Beraterin mir das Schlemmen einmal die Woche erlaubt hat, finde ich, dass dadurch die Abnahme einfach viel zu langsam vorangeht. Über den Sommer habe ich jetzt nur recht wenig abgenommen vergleichen mit den ersten Wochen, wo ich eben noch keine Schlemmermahlzeiten eingebaut habe.

War ja ganz ok sich mal eine Weile sozusagen auf den geschafften Kilos auszuruhen, aber jetzt kann es ruhig wieder eine Weile zügiger vorangehen. Ich habe inzwischen von Leuten gelesen, die in der gleichen Zeit das doppelte abgenommen haben wie ich. - Und das nur, weil ihnen ihre Beraterin geraten hat, erst nach frühestens 20 Kilo Abnahme in Phase 3 zu wechseln......

Irgendwie werden meine Blogeinträge immer rarer. Aber ich bin immer noch dabei!

Ich mache immer noch MB und nehme auch weiterhin ab, wenn auch nicht mehr so schnell wie am Anfang.

Inwischen habe ich fast 14 kg abgenommen und freue mich immer noch riesig über jedes verlorene Pfund. Habe mir auch schon einiges an neuen Klamotten kaufen müssen...

Ärgerlich finde ich allerdings, dass ich plötzlich keinen Soja mehr vertrage. Ich habe in den letzten Wochen sehr oft Sojajoghurt zum Frühstück gegessen und mir auch immer wieder mal Tofu gemacht. Das war wohl zu viel für einen Allergiker wie mich. Hatte plötzlich massige Ausschläge im Gesicht und an den Händen, wenn ich Soja gegessen habe. Und von den Äpfeln habe ich Ausschläge um den Mund herum bekommen.

Diese Probleme habe ich jetzt gelöst, indem ich den Sojajoghurt gegen Schafsjoghurt...

So, jetzt will ich mir endlich mal wieder die Zeit nehmen einen Eintrag in mein Blog zu schreiben. Irgendwie komme ich in letzter Zeit einfach nicht mehr dazu.

Nachdem ich in der 9. Woche kräftig in die Zuckerfalle getappt bin und deswegen nichts abgenommen hatte, ging es mir in der letzten Woche wieder besser und ich habe weitere 400 g abgenommen, insgesamt jetzt 11,8 kg.

Tja, das mit der Zuckerfalle kam so: Samstag ein Eis außer der Reihe, Sonntag ein Stück Kuchen (beides als Zwischenmahlzeiten) und Montag und Dienstag hat mich dann Schweini zum Weiterschlemmen angetrieben, bis ich ihn am Mittwoch schließlich wieder an die Leine gelegt habe. Vorher dachte ich eigentlich immer, dass es kein Problem sei, mal ausnahmsweise so eine Zwischenmahlzeit zu machen. Aber die anderen MBler haben schon recht: Man braucht dann echt mindestens drei Tage, bis man wieder "clean"...

So, jetzt komme ich endlich mal wieder dazu, einen Blog-Eintrag zu schreiben. Irgendwie hatte ich in den letzten beiden Wochen nicht die Zeit und auch nicht die Muße dazu. Aber jetzt gehts weiter.

Es ist mir jetzt langsam zu blöd, die Tage mitzuzählen, deshalb schreibe ich oben nur noch die Woche hin.

Also, meine Bilanz nach 8 Wochen MB: 10,8 kg abgenommen und rundum zufrieden.
In der letzten Woche habe ich mir sogar einige Schlemmereien und einen Ausrutscher erlaubt und habe trotzdem ein ganzes Kilo abgenommen! Hätte ich nicht für möglich gehalten. Ich hatte eigentlich damit gerechnet, diese Woche eher gar nichts abzunehmen, denn wir waren Grillen bei der Schulabschlussfeier, dann auf einem 60sten Geburtstag mit viel und am Montag auch noch beim Griechen! Aber scheinbar habe ich alles ganz gut MBmäßig hinbekommen. Bin mit meiner bisherigen Abnahme...

Oh weh, das Eis hat mir gestern gar nicht gut getan. Schon eine gute halbe Stunde, nachdem ich es gegessen hatte, bekam ich Blähungen und üble Winde. Später kamen auch noch Kopfschmerzen und Durchfall dazu.

Warum das so war, wurde mir allerdings klar, als ich am Nachmittag zu meiner Ärztin gegangen bin, die mich wegen meiner Allergien schon oft mit Bioresonanztherapie behandelt hat. Eigentlich hatte ich dort einen Termin zum Allergietest für meine Tochter ausgemacht. Aber weil ich schon mal da war, habe ich erwähnt, dass meine Haut auch wieder Probleme macht und ich vermute, dass da auch wieder neue Allergene im Spiel sind. Also hat sie mich auch gleich mitgetestet.

Das Testergebnis deckt sich größtenteils mit dem Ergebnis von MB-Test. Allerdings reagiere ich wohl auch auf Sellerie und Pfefferminz, was ich aber laut MB-Plan darf. Naja, dann werde ich den Sellerie...