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  1. flattergeist
    19.11.2010 13:36 - permalink
    flattergeist
    hey,

    ich seh gerade, dass wir gewichtstechnisch so in etwa auf einem level sind und, dass du schon geschafft hast, was ich mir noch erträume und ich wollte dich fragen wie du das gemacht hast. ich hab momentan den totalen durchhänger. ich kann fast nichts süßem mehr entsagen (den ganzen tag über geht es eigentlich gut aber dann abends...) im moment stagniert es nicht nur, ich hab auch angst, wieder zuzunehmen und meine motivation ist grad tot :/ hattest du auch so eine phase? wie bist du damit umgegangen? freu mich über eine antwort, lg flattergeist.
  2. Mafiagirl91
    08.12.2009 19:24 - permalink
    Mafiagirl91
    hey berry danke für deinen Eintrag hab mich sehr gefreut
    ich versuche auch meine ernährung umzustellen ab MORGEN sage meinen Pfunden den Kampf an ich möchte 20 Kilo in einem halben Jahr verlieren aber ich will es langsam angehen wenn ich 10 kilo verliere wäre das chon hamma ich will dazu sport machen ich habe bis jez schon 7 kilo verloren ab september da ich mich im fitnesstudio in einem sportkurs angemeldet hatte der morgen endet ich bin zufrieden mit meinem ergebnis jez wiege ich 80 kilo und mindestens 15 müssen noch runter das is mein Ziel lg und was machst du?

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  • Über Berry86
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    Reisen, Kino&Film, Fitness, Ernährung, Schlafen
    Beruf
    Studentin
    Größe (cm)
    163
    Startgewicht
    69.5
    aktuelles Gewicht
    54.8
    Zielgewicht
    53.0
    Geschlecht
    weiblich
    berufliche Tätigkeit
    fast ausschließlich sitzend, wenig Freizeitaktivitäten (z.B. Schreibtischtätigkeit)
    Sportliche Aktivität 1
    Walking
    sportliche Aktivität 2
    Rad fahren
    menueunten (Suchleiste unten)
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    1+
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