 amaretto sour
|
Letzte Aktivität: 07.06.2011 16:44
Profilnachrichten
Zeige Profilnachrichten 1 bis 1 von 1
-
Hallo Melanie,
ja bin endlich wieder da! Habe mich hier im neuen Forum immer noch nicht so richtig eingelebt. Vielleicht bin ich auch deswegen nicht mehr so viel hier. Aber das muss sich jetzt ändern! Habe ja nun auch mehr Zeit wieder für mich, denn die Kids sind ja jetzt in Schule und im kleinen Kindergarten!
Liebe Grüsse von Tamara
Über mich
- Über amaretto sour
- Wohnort
- Schweiz
- Größe (cm)
- 169
- Startgewicht
- 64.6
- aktuelles Gewicht
- 59,9
- Zielgewicht
- 58
- Geschlecht
- weiblich
- berufliche Tätigkeit
- fast ausschließlich sitzend, wenig Freizeitaktivitäten (z.B. Schreibtischtätigkeit)
- Sportliche Aktivität 1
- keine Angabe
- sportliche Aktivität 2
- keine Angabe
- StartBMI:
- 22.62
- BMI aktuell:
- 20.97
- Ziel BMI:
- 20.31
-
Signatur
Blog
Im Blog von amaretto sour lesenNeue Blog-Einträge
Letzter Blog-Eintrag
Kategorie: Kategorielos
Werde hier immer das Gewicht vom WW-Treffen (Abends und mit Kleidung + Schuhe) posten:
29.10.08: 67.6kg
05.11.08: 66.1kg (-1.5kg)
12.11.08: 64.8kg (-1.3kg) -2.8kg
17.11.08: 64.8kg (Gleichstand) -2.8kg
26.11.08: 64.0kg (-0.8kg) -3.6kg und somit mein 1. Stern
03.12.08: 63.0kg (-1.0kg) -4.6kg
10.12.08: 63.1kg (+0.1kg) -4.5kg
17.12.08: 62.9kg (-0.2kg) -4.7kg
24.12.08: kein Treffen
31.12.08: kein Treffen
07.01.09: 61.8kg (-1.1kg) -5.8kg
14.01.09: 61.8kg (Gleichstand) -5.8kg
21.01.09: 61.1kg (-0.7kg) -6.5kg und somit mein 2. Stern
28.01.09: 61.5kg (+0.4kg) -6.1kg
04.02.09: 60.5kg (-1.0kg) -7.1kg 10% und Wunschgewicht erreicht
19.02.09: 59.9kg (-0.6kg) -7.7kg
11.03.09: 61.4kg (+1.5kg) -6.2kg
18.03.09: 61.5kg (+0.1kg) -6.1kg
25.03.09: 61.1kg...
29.10.08: 67.6kg
05.11.08: 66.1kg (-1.5kg)
12.11.08: 64.8kg (-1.3kg) -2.8kg
17.11.08: 64.8kg (Gleichstand) -2.8kg
26.11.08: 64.0kg (-0.8kg) -3.6kg und somit mein 1. Stern
03.12.08: 63.0kg (-1.0kg) -4.6kg
10.12.08: 63.1kg (+0.1kg) -4.5kg
17.12.08: 62.9kg (-0.2kg) -4.7kg
24.12.08: kein Treffen
31.12.08: kein Treffen
07.01.09: 61.8kg (-1.1kg) -5.8kg
14.01.09: 61.8kg (Gleichstand) -5.8kg
21.01.09: 61.1kg (-0.7kg) -6.5kg und somit mein 2. Stern
28.01.09: 61.5kg (+0.4kg) -6.1kg
04.02.09: 60.5kg (-1.0kg) -7.1kg 10% und Wunschgewicht erreicht
19.02.09: 59.9kg (-0.6kg) -7.7kg
11.03.09: 61.4kg (+1.5kg) -6.2kg
18.03.09: 61.5kg (+0.1kg) -6.1kg
25.03.09: 61.1kg...
Kategorie: Kategorielos
Wollte mich hier auch wieder mal melden 
Ich besuchte am Mittwoch mein erstes WW-Treffen und bin seit Donnerstag voll im Programm.
Ich besuchte am Mittwoch mein erstes WW-Treffen und bin seit Donnerstag voll im Programm.
Kategorie: Kategorielos
Frühstück:
62g Vollkornbrötchen
180g Jogurt Zwetschge/Zimt (3.5% Fett im Milchanteil)
Zwischendurch:
2 Clementinen
Mittag:
Grosser Salatteller mit Thunfisch (ohne Brot)
62g Vollkornbrötchen
180g Jogurt Zwetschge/Zimt (3.5% Fett im Milchanteil)
Zwischendurch:
2 Clementinen
Mittag:
Grosser Salatteller mit Thunfisch (ohne Brot)
Kategorie: Kategorielos
Gewicht:
63.8kg
Frühstück:
72g Kürbiskernbrötchen
180g Jogurt Mandarine (3.5% Fett im Milchanteil)
Zwischendurch:
2 Clementinen
1 Florentiner
Dieser Tag wird gestrichen! Habe viel zu viel gefuttert
63.8kg
Frühstück:
72g Kürbiskernbrötchen
180g Jogurt Mandarine (3.5% Fett im Milchanteil)
Zwischendurch:
2 Clementinen
1 Florentiner
Dieser Tag wird gestrichen! Habe viel zu viel gefuttert
Kategorie: Kategorielos
Gewicht:
63.4kg
Frühstück:
105g Bauernbrot
180g Jogurt Zwetschge/Zimt (3.5% Fett im Milchanteil)
Mittag:
Pasta all'arrabiata mit wenig Parmesan drüber
Cappuccino und ein Cantuccini
Abend:
knapp 20 Stk. Léger Pomm-Snack Lime & Black Pepper
grosse Schüssel Vier Saison Salat
3 selbstgemachte Toast Hawaii mit Léger Schmelzkäse
275g (!) Mozart Eis
63.4kg
Frühstück:
105g Bauernbrot
180g Jogurt Zwetschge/Zimt (3.5% Fett im Milchanteil)
Mittag:
Pasta all'arrabiata mit wenig Parmesan drüber
Cappuccino und ein Cantuccini
Abend:
knapp 20 Stk. Léger Pomm-Snack Lime & Black Pepper
grosse Schüssel Vier Saison Salat
3 selbstgemachte Toast Hawaii mit Léger Schmelzkäse
275g (!) Mozart Eis
Neue Kommentare
