Diät Abnehmen - Naschkatzen

Secret · #1 (**permalink**) 13.04.2008, 12:03

Hey Leute,

ich hab derzeit einfach null Willenskraft und Disziplin und könnte den ganzen Tag hemmungslos Leckereien und Knabbereien in mich reinstopfen.

Ich weis Medikamente wie Pülverchen und Pillchen sind nicht unbedingt eine gute Lösung, aber ich frage mich, ob es überhaupt sowas gibt, das meine Gelüste und Heißhungerattacken stoppen könnte, das es auch noch freiverkäuflich ohne Rezept gibt.

Hat da jemand vielleicht ein paar Tipps, was etwas bringt und mir helfen könnte, weis echt nicht mehr wie ich das ohne Hilfe auf die Reihe kriegen soll

LG Secret

Kiwiwe · #2 (**permalink**) 13.04.2008, 19:46

Laut dem Forum hier (bzw. den Mitgliedern) soll Spirulina helfen. hier über meinem Beitrag müsste jetzt eigentlich Werbung dafür stehen, ansonsten guck mal in die suche, wenn du noch ein paar mehr Infos darüber haben möchtest.

LG
Kiwiwe

Chrissel · #3 (**permalink**) 13.04.2008, 19:59

Zitat:

Zitat von Kiwiwe

Laut dem Forum hier (bzw. den Mitgliedern) soll Spirulina helfen. hier über meinem Beitrag müsste jetzt eigentlich Werbung dafür stehen, ansonsten guck mal in die suche, wenn du noch ein paar mehr Infos darüber haben möchtest.

LG
Kiwiwe

MIR helfen die Spirulinas gut, nehme sie seit einer Woche!
Ansonsten bin ich der Meinung, dass bei einer gesunden, ausgeglichenen Ernährung, incl. "eingeplantem" Genuß von Süßkram, die Heißhungerattacken ausbleiben!
Ausnahmen bestätigen die Regel!

Secret · #4 (**permalink**) 13.04.2008, 20:48

Danke werde mich mal darüber informieren.

Ich esse jeden Tag Süsses aber bei einem oder zwei Kinderriegel oder so was bleibts ja leider nicht :S