Tryptophan

Hallo,
kennt jemand von Euch Tryptophan?
Mich würden Erfahrungsberichte interessieren.

Wikipedia: http://de.wikipedia.org/wiki/Tryptophan

Danke!
Honeybunny

[sun]

Huhu Honeybunny,

schön wenn man eine Heilpraktikerin als Nachbarin hat *lach* ... also sie meinte... Tryptophan wäre nichts ungesundes... würde vorallem positiv beruhigend wirken, und vorallem auch bei Einschlafprobs "wenn man seinen Ausschalter" nicht findet und nur am grübbeln ist - sehr gut wirken.
Es würde aber nicht MÜDE machen < da hab ich extra nochmal nachgefragt (vorrausgesetzt man nimmt die richtige Dosis) .. Meinte es wirkt so ähnlich wie das natürliche Glückshormon, d.h. falls man viel Gemütsschwankungen in negativer Sicht hätte so up's und down's - würde sich Tryptophan positiv auswirken man wär einfach viel ausgeglichener...

Wegen der Wirkung auf Abnahme könne Sie nicht bestätigen, aber Sie will sich darüber noch mal schlau machen...damit hat sie sich noch nicht tiefer beschäftigt *snief* schade... aber da sagt sie mir sicher noch Bescheid!

Also Gesamtergebnis.. war GUT!

Lieben Gruß

sun

Hi Sun!
Du bist ein Schatz, daß Du Deine Nachbarin gefragt hast

In Wikipedia hab ich gefunden:
Die Wirkung von L-Tryptophan wird oft als stimmungsaufhellend, beruhigend und gewichtsreduzierend beschrieben. Es gilt als "natürliches" Antidepressivum. Die stimmungsaufhellende Wirkung von L-Tryptophan beruht dabei vermutlich auf der Tatsache, dass es im menschlichen Körper zu Serotonin umgebaut wird. Es wird angenommen, dass durch einen erhöhten Serotoninspiegel die Stimmung aufgehellt und Depressionen gelindert werden können.


Grad die Punkte: Stimmungsaufhellend und Gewichtsreduzierend fand ich interessant.

Auch die Info, daß die Pharmaindustrie das Mittel wohl verbieten lassen will, weil es günstig und fast ohne Nebenwirkung - da "natürliche" Aminosäure - diese Effekte erzielt. - Natürlich eine starke Konkurrenz zu wohl teureren Pharmamitteln...

Freue mich auf Dein Update wg. Meinung der Heilpraktikerin zum Thema Gewicht und ggf. anderer Anmerkungen.

Danke!
Honeybunny

[sun]

Huhu Honeybunny,

also ich wurde auch neugierig... gerade wegen Stimmungsaufhellend, denn mit SDU hat man ab und zu doch große probs mit der Stimmung - vorallem wenn man die Tablette morgens mal vergisst ...wär ja schön wenns da noch was anderes Natürliches ohne Nebenwirkungen außer Johanniskraut geben würde... bin also auch total Neugierig.. das gute an der Sache ist, meiner Nachbarin gehört auch die kleine Apotheke hier im Ort... also wenn Ihre News wirklich total positiv sind und da vertrau ich Ihr auch in Sachen Nebenwirkung und sonstige Wirkungen (sie macht sich ja komplett schlau - auch wegen Überdosierung - Nebenwirkung - Gewichtsreduktion), mach ich gerne mal das Versuchskanninchen *lachweg* ... Natürlich bin ich auch MEGA gespannt ob das mit der Gewichtsreduktion wirklich stimmt... denn normalerweise halte ich ja absolut Null von Gewichtsreduktionsmedikamente... aber who cares, wenn die Teilchen nur positive Wirkung zeigen und es keine Nebenwirkungen gibt..

Na warten wir mal ab was sie spricht ich halte Dich auf alle Fälle auf dem Laufenden...

Lieben Gruß

sun

Hallo Sun,
ich weiß net, was SDU ist - aber ich hab was in einem Forum gelesen, wg. Serotonin.
Also ich find den Eintrag nicht mehr Aber da war was wg. Serotoninhemmern und L Tryptophan und dass das nicht zusammen genommen werden darf, weil es gefährlich ist!

Naja, dachte, Du solltest es wissen. Ich hab mir L Tryptophan gekauft und werd evtl heute mal eine testen

Melde mich definitiv morgen

Honeybunny

Guten Morgen!

Also - hier der Bericht der ersten Nacht mit L-Tryptophan.
Ich konnte später einschlafen als gewöhnlich, nachdem ich die Tablette so gegen 22:15 Uhr genommen hatte.
Einschlafzeit gegen 23:30 Uhr (sonst eher 22:45 Uhr).

Ich mußte aber auch früher aufstehen als an den Vortagen - 5:45 Uhr statt sonst 6:15 - 6:30 Uhr.

Aus dem Bett bin ich überraschend gut gekommen.
Geschlafen hab ich wesentlich ruhiger als in den Vortagen. An Träume kann ich mich nicht erinnern (in manchen Foren war über schöne Träume berichtet worden).

Mein Hungergefühl heute morgen ist moderat - ich hatte gestern wenig gegessen und an solchen Morgen danach hab ich sonst einen großen Appetit.
Stimmungstechnisch geht es mir heute recht gut. Auf einer Skala von 1-6 (Schulnotenprinzip) würde ich eine 2,3 vergeben.
Das ist besser, denn an den meisten Tagen in letzter Zeit ist es eher eine 4 gewesen.

Soviel zum ersten Bericht - ich bin schon auf Deine neuen Infos gespannt, Sun!

Honeybunny

PS: Habe mich heute Morgen auf die Waage getraut. Nachdem ich am Samstag 79,x und am Montag dann aber 80,1 kg wog ...
und heute 78,7 kg Vielleicht liegt meine gute Stimmung auch daran - aber ich hab schon gegrinst kurz nachdem
mein Wecker geläutet hatte

[sun]

Guten morgen Honeybunny,

uiii Du hast das schon? ... Danke für den Tipp... aber SDU = Schilddrüsenunterfunktion, keine Sorge ich Vertrau ihr da sie kennt mich ja sehr gut, und wird mirs nicht empfehlen wenns nix ist oder es mit den SD-Tabletten nicht harmoniert... *puhhh* sitz hier schon richtig wuselig auf Kohlen *lach* naja hoff ich hör heut was von Ihr... Bin echt mal gespannt!

Bin auch gespannt wies bei Dir morgen am 2. Tag aussieht...

Ich gugg heut mal noch ein bißchen im www - ob ich sonst noch informationen finde...

Lieben Gruß

sun

Hi Sun,
der Beipackzettel ist da wohl interessant
Guckst Du hier: http://www.apotheke.de/artikel/L/L_T...M_7714872.html

Von SDU hab ich nix gelesen - aber die Info mit dem Husensaft ist zu beachten!

Ja, bin auch gespannt, was Deine Bekannte sagt
Mein Hungergefühl ist übrigens nachhaltig stark reduziert. Bin überrascht!
Obs am Mittel oder am Placeboeffekt liegt vermag ich jedoch nicht zu beurteilen.

Honeybunny

[sun]

huhu Honeybunny,

hab geguggt... sind ja doch einige Nebenwirkungen bei tsis das die Pharmaläden nichts gscheit machen können :loll: wer weiß was die da noch zusätzlich reingemischt haben

Ich warte und warte und warte... mit der Hoffnung das es das mittelchen vielleicht in *GGGG* Reinform von Frau Heilpraktikerin gibt und vorallem auf ihre antwort ...

es hieß doch in dem 1. Bericht, daß es eigentlich keine prägnanten Nebenwirkungen gibt oder bin ich jetzt wiRR?¿

Grußle

sun

Hallo,
also - die Schwere der Nebenwirkungen muß jeder selbst abwägen. Da stimme ich Dir zu.
Welche Nebenwirkungen können bei der Anwendung von L-Tryptophan-ratiopharm® auftreten? Schwindel, Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit und nachwirkende Müdigkeit können auftreten. L-Tryptophan-ratiopharm® kann bei Patienten mit erhöhtem Blutdruck blutdrucksenkend wirken. Wenn Sie Nebenwirkungen bei sich beobachten, die nicht in dieser Packungsbeilage aufgeführt sind, teilen Sie diese bitte Ihrem Arzt oder Apotheker mit.

Also Müdigkeit ist bei einer als leichtes Schlafmittel deklarierter Aminosäure zu erwarten
Schwindel, Kopfschmerzen - ich habe keine und ich vermute, das steht auf sehr vielen Packungsbeilagen.
Lichtempfindlichkeit ist sicher ein wichtiger Hinweis.

Also, Müdigkeit kann ich bestätigen. Allerdings war ich gestern auch lange wach so ist Müdigkeit am nächsten Morgen wohl darauf zurückzuführen. Einschlafen kann ich eindeutig besser als früher.

Appetittechnisch - da bin ich mir über die Auswirkungen nicht so ganz sicher.
Stimmungsaufhellend - definitiv. Aber nicht hammermäßig, sondern sanft.
Insgesamt sehr ruhig und ausgeglichener (was nicht Hochstimmung bedeutet.)

Bin gespannt auf die Aussagen Deiner Apothekerin / Heilpraktikern, sun!

Honeybunny