Ich habe Formoline ausprobiert und habe schon nach der ersten Einnahme extreme Verstopung bekommen. In der Hoffnung, dass sich dies legt, habe ich sie noch zwei Tage weiter genommen.
Das Ergebnis war nur, dass ich immer noch nicht auf die Toilette konnte und demnach einen furchtbar dicken Bauch hatte. Ich habe total unwohl gefühlt - logisch.
Leider musste ich dann sogar zu Abführmitteln greifen und es hat einige Zeit gedauert bis ich wieder eine reguläre Verdauung hatte.
Die Hoffnung, dass diese Nebenwirkungen, von denen ich vorher schon gehört hatte, bei einem selbst vielleicht doch nicht auftreten mag auch bei dir bestehen, aber ich kann nur von der Einnahme abraten.
Wirklich gute Erfahrung habe ich hingegen
Proteinshakes gemacht. Ist vielleicht auch eine Alternative für dich.