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  1. #13
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    aber is das nich das selbe prinzip wie alli???

  2. #14
    Marie4004 Gast
    Hey!!

    @Cenwen:
    Wollte das nicht so unkommentiert stehen lassen...
    Also ich glaube du hast da was falsch verstanden... um abzunehmen muss man nicht den Grundumsatz ausrechen und dann 500kcal abziehen, sondern den Gesamtumsatz und dann 500kcal abziehen!!!

    Der Gesamtumsatz ist das, was du insgesamt mit allen Aktivitäten eingerechnet am Tag verbrennst.... also quasi die Kalorienzahl, die du am Tag zu dir nehmen könntest ohne zu bzw. abzunehmen....

    der Grundumsatz ist die Kalorienzahl, die dir zeigt wieviele Kalorien dein Körper mindestens benötigt, um dauerhaft alle Organe und deinen ganzen Kreislauf "am Leben zu erhalten"... wenn du da 500kcal noch davon abziehst, muss ich dir ja nicht erklären, was dann passieren kann.....

    Außerdem liegt dein Grundumsatz auch kaum bei 1400kcal, es sei denn du bist bettlägerig und bewegst dich kein Stück am Tag (die 4 mal die Woche Zumba hören sich aber nicht danach an )

    Ich wollte es dir nur sagen, im Prinzip musst du es ja wissen
    Geändert von Marie4004 (17.01.2012 um 10:31 Uhr)

  3. #15
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    Hallo Leute

    Ich habe mich auch schlau gemacht und bin auch der Meinung
    das XLS Medical nicht der richtige Weg ist um ab zu nehmen.


    [Text gelöscht by mod]


    Versucht es mal, wir sprechen uns wenn sich was getan hat
    Geändert von psynenya (18.01.2012 um 10:02 Uhr) Grund: Werbung

  4. #16
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    Wenn du hier nur Werbung machst sprechen wir uns bald gar nicht mehr, weil wir dich dann sperren müssen. Also bitte lass das.

  5. #17
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    Zitat Zitat von kathi1982 Beitrag anzeigen
    aber is das nich das selbe prinzip wie alli???
    Wahrscheinlich. Nur habe ich über Alli gehört, dass es solche extremen Fettstühle macht. Bei XLS soll das eben nicht der Fall sein, zumindest nicht so extrem. Kommt bestimmt auch darauf an, was man so zu sich nimmt. Bisher bin ich aber zufrieden. Kann sich natürlich auch ändern. Wenn sich herausstellt, dass XLS schwer gesundheitsschädigend ist, worüber ich aber bisher noch nichts gelesen habe, dann wird es natürlich sofort verbannt.

    Irgendjemand muss es ja auch testen,,,

  6. #18
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    Hallo,

    ich habe heute damit angefangen (3 Kapseln vorm Mittagessen, keine Nebenwirkungen) und sobald ich im Ernährungstagebuch-Bereich freigeschaltet bin, werde ich täglich berichten.

    Zum Mittagessen (kleine bis normale Portion, normales Essen) werde ich in Zukunft vorweg 3 Kapseln xls Medical Kohlenhydrateblocker einnehmen und abends, statt Abendbrot, 1 Glas Yokebe Vanille + Magerquark.
    Zum Frühstück esse ich sehr wenig, schon immer: Kleine Scheibe Brot, dünn mit Marmelade und ne Tasse Tee. Zwischendurch viel Gemüse und Obst. Getränke: Mineralwasser mit Schuss (frische Zitrone).

    Komme auf ca.1.400 Kcl. am Tag.

    Ich werde regelmäßig über meine, hoffentlich! Erfolge (oder Niederlagen) berichten.

    Bis dahin.....

    allen viel Kraft beim Abnehmen!
    Start am Freitag den 20.Januar 2012: 84,8 kg
    27.Januar 2012: 84,3 kg




    Tagebuch mit XLS Medical: http://diaet.abnehmen-forum.com/diae...teblocker.html

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