Hallo Ihr, bin heute zu euch gestossen und hab gleich was zu berichten.

Mache seit Montag wieder Diät, mit Hilfe von Figur Verlan.
Hatte schon vor einem Jahr damit abgenommen.
Figur Verlan ist ein Granulat(Pulver) portionweise abgepackt.
50 Stück in einer Packung.
Wie lange es hält, hängt vom Verbraucher ab.
Es enthält hauptsächlich Guarmehl.
Man rührt es mit Wasser mit oder ohne Saft(wie man will) und trinkt es schnell ab, weil es eindickt.
Man kann es als Zwischenmahlzeit nutzen oder vor dem Essen trinken,
fördert das Sättigungsgefühl.
Ich ersetz damit Mahlzeiten.
Ich find es praktisch weil ich die Beutel überall mitnehmen kann und nix abfüllen muss.
Preislich find ichs auch gut.

Ich benutze es solange bis sich mein Magen an weniger Essen gewöhnt hat.
Hat noch jemand Erfahrungen damit gemacht?Lg

[jule2112]

Zitat von Dubsi Ich ersetz damit Mahlzeiten.

Und genau dafür ist es nicht gedacht. Man soll es vor den Mahlzeiten nehmen, damit es im Magen vorquellt und man schneller satt ist. Guar wird auch als Bindemittel für Lebensmittel genutzt, es hat keinen Energiewert, also keine Kalorien.

Wenn Du ganze Mahlzeiten damit ersetzt, geht das nach hinten los, weil Du so nicht genügend Nährstoffe aufnimmst. Halte dich deshalb an die Einnahmehinweise!

Im übrigen kannst Du dieselbe Wirkung umsonst und unbedenklich haben, wenn Du dir für deine Mahlzeiten genügend Zeit nimmst und langsam kaust, vorher ein Glas Wasser trinkst und dir wirklich 20 Minuten fürs Essen nimmst. Denn dann gibt dein Körper dir auch so das Sättigungsgefühl.

Ok Super Danke. Langsamer essen muss ich echt erst mal lernen
Ich probiers vor den Mahlzeiten.
Schönen somnnigen Tag.
Lg Dubsi

[ManniK]

Hi,
also zum ersetzen der Mahlzeiten ist es sicher nicht gedacht. Wie schon erwaehnt wurde geht es vor allem darum den Magen etwas mehr zu fuellen, dass weniger Saettegefuehl besteht. Eine Freundinvon mir ist Bolivianerin und faehrt die gleiche Taktik, allerdings mischt sie sich das Pulver selbst aus verschiedenen Dingen zusammen. Im Endeffekt ist es dann eine Art Mehl-Wasser-Gemisch. Enthalten ist Mehl aus Quinua (sehr naehrstoffreiches Getreide aus den Anden) und Macapulver (Maca ist ziemlich vielseitig einsetzbar und ist hierzulande vor allem als - Achtung - Potenzmittel gebraechlich. Unter den Tisch faellt dabei, dass es eine Vielzahl an Naehrstoffen besitzt.) Ich habe es mal versucht und muss sagen, dass es auf jeden fall sehr sehr saettigend wirkt und anscheinend auch recht naehrstoffhaltig ist, so dass ich mir hier eher vorstellen kann, dass es eine Mahlzeit ersetzen kann
LG M

[tess1984]

Ich hab davon auch noch ne 3/4 volle Packung zu Hause... Ich hab davon leider unheimliche Bauchschmerzen und wässrigen Durchfall bekommen... Hab es dann wieder abgesetzt.

[lucienne08]

Hallo,
da ich auch noch eine Packung "Figur Verlan" im Schrank habe, werde ich meine Diät wohl damit anfangen.
Ich hab mir vorgenommen, immer vor den Mahlzeiten eine Portion zu mir zu nehmen ( wie es auch sein soll) um so, meinen Magen wieder an kleinere Portionen zu gewöhnen.

Ich hoffe es funktioniert und hilft mir ein bisschen....