ich bin ganz neu hier und hoffe dringend auf eure Hilfe.
Da ich letztes Jahr durch eine Angststörung in einer Klinik landete, wurde ich mit Mirtazapin behandelt, die nahm ich jetzt 1 Jahr lang. In dieser Zeit, nahm ich bis jetzt 11,5 kg zu und das trotz gesunder Ernährung. Klar hatte ich immer wieder "Fressanfälle", doch die versuchte ich immer wieder in den Griff zu bekommen. Jetzt bin ich total unglücklich und will wieder zu meinem "alten" Gewicht von 57 kg zurück - aber ich weiß nicht wie. Seit wochen versuche ich Gewicht zu verlieren, doch in letzter Zeit geht es immer weiter hoch - und das rasend schnell. Nehme im Moment nur noch jeden 4. Tag 7,5 mg Mirtazapin zum schlafen, doch trotz ernährungsbewußter Mahlzeiten habe ich allein in 2 Tagen 2,4 kg zugenommen.
Hat von euch auch schon jemand Erfahrungen mit Mirtazapin - Gewichtszunahme - Ausschleichen - und Abnehmen gemacht?
Außerdem hab ich Angst, dass ich von diesem Zeug ( Mirtazapin ) nicht mehr weg komme, denn wenn ich eine größere Pause mit den Tabletten mache, dann geht es mir richtig schlecht ( Schweißausbrüche, Herzrasen, Schwäche und die Angst kommt wieder hoch ).
Ich kann nichts zu den Medikamenten sagen, aber gesunde Ernährung ist nicht gleich gesunde Ernährung. Hast du genug gegessen oder kamst du mit viel Obst und Gemüse auf eine Kcal unter deinem Grundumsatz. Daraus können deine Fressanfälle resultieren und dann deine Zunahme. Ein ruinierter Stoffwechsel durch Unterversorgung des Körpers bringt den Jojo Effekt..
Keine Ahnung, ob du soweit informiert bist, aber das wollte ich loswerden. Ich drücke die Daumen, dass du die Informationen bekommst.
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Als dünne Frau in einen Michelin-Männchen-Anzug gefangen.
Danke, für Deinen schnellen Beitrag.
Ich denke schon, dass ich mich nicht unterernährt hab, denn ich hab letztes Jahr über Blutwerte ausrechnen lassen, wieviel und was ich essen soll ( Metabolic Balance ) und das hat auch damals wunderbar geklappt, doch seit ich dieses Medikament hab, klappt das momentan einfach nicht mehr. Ich esse Eiweiß ( Hühnchen oder Fisch, Sojamilch und Sojajoghurt, Ziegenkäse und Tofu, Eier und auch Bohnen ) dann dazu Gemüse oder Salat, die Mengenangaben halte ich auch ein und auch das planzliche Fett ist genau dazugerechnet, glaube schon, dass es eigentlich mit der Abnahme klappen sollte. Klar, wenn ich solche "Fressanfälle" hab, dann geht das voll in die andere Richtung, da brauch ich dann schon viel Süßes und Salziges aber selbst wenn ich mich dann 2 Wochen wieder voll an den Plan halte, geht nichts runter... deshalb hoffe ich auf Leute zu treffen, die auch solche Probleme mit Mirtazapin kennen oder schon eine eventuelle Lösung gefunden haben, wie man das in den Griff bekommen kann...
Ich kenne das Problem, ich habe auch unter Psychopharmaka zugenommen! Nachdem das Medikament umgestellt wurde (erst kombiniert mit Homöopathie,dann nur noch Homöopathie),gings mir gewichtsmässig besser. Jetzt konnte ich absetzen und mache aktiv Diät.
Viel Erfolg!!!
LG
Topmoppel61
__________________ Topmoppel61
Ziel 1 => unter 90 bis Ende Oktober ==> 4 Tage vor Zielende erreicht JUHUUU
Ziel 2 => unter 85 bis Weihnachten=> 1Woche früher erreicht
Ziel 3 => unter 75 bis Ostern dürfte zu schaffen sein...
Hallo Ichbinich, Mirtazapin scheint für die Figur der absolute Killer und Frustbringer zu sein. Ich bin froh, daß es hier jemanden gibt, der dieses Problem auch hat. Muß dieses Zeug schon seit Jahren nehmen - eine zeitlang ist es gut gegangen, aber nun habe ich in ca. einem Jahr 8 kg zugelegt. Zusätzlich zu den über 25 kg, die ich nach der unschönen Trennung von meinem Ex zugelegt habe. Habe die Dosis mittlerweile auf jeden 2. Abend auf 15 mg reduziert - aber mich trifft jeden Abend der Freßhammerschlag, den ich versuche mit Magerquark, Obst und leider auch Salzstangen in Schach zu halten. Versuche jetzt das 2. x mit vernünftiger Ernährung und Kalorienzählen abzuspecken. Schreibe alles auf, was ich esse und dümpel so um die 1.500 kcal rum, leider auch mal mehr (bei einem angeblichen Grundumsatz von knapp 1.900 Kcal). Aber anstatt nach unten, geht das Gewicht weiter nach oben. Nu will ich den Oktober durchhalten und vor allem NICHT auf die Waage zu steigen. Erst am 01. Nov. Mal sehen, was es bringt - hoffentlich nicht wieder nur Frust! Aber ich habe das gefühl, daß die Mirtazapin mich ordentlich ausbremsen. LG Jane
@Sonja: 2,5 KG kannst Du in 2 Tagen weder zu- noch abnehmen. Das sind etwa 14.000 KCal. Ich gehe mal davon aus, dass der Körper mehr Flüssigkeit eingelagert hat.
Meine Empfehlung: Sprich einmal mit Deinem Arzt darüber. Nur so wirst Du das Problem in den Griff bekommen. So unschön eine solche Gewichtszunahme auch ist: Bitte keine Radikalkur versuchen. Die ist weder für Körper noch für die Seele gut.
Bei trizyklischen Antidepressiva ist eine Gewichtszunahme (leider) normal.
Bei tetrazyklischen wie Mirtazapin offensichtlich auch.
Leider kenne ich die genauen Mechanismen nicht und kann Euch deshalb nicht
sagen woher die Zunahme letztendlich kommt.
Das "einfachste" wird wohl, wie weiter oben geschrieben, das Absetzen sein...
Trizyklische Antidepressiva scheinen den Appetit allgemein und den Heißhunger
auf Kohlenhydrate zu fördern und die Stoffwechselrate (den Kalorienumsatz) zu
senken.
Mirtazapin im Speziellen scheint durch Beeinflussung der TNF-Spiegel und
-Rezeptoren die Gewichtszunahme zu fördern und eine Insulinresistenz zu
begünstigen. Die genauen Mechanismen konnte ich dazu nicht finden. Auch
scheint der Leptinspiegel (Hormon, das den Appetit senkt) etwas zu steigen
aber wohl nicht stark genug, um die anderen Effekte auszugleichen.
Linear-Darstellung
