[IceCube]

Vor ein paar Tagen habe ich im Fitnessstudio von L-Carnitin Ampullen erfahren. Es soll angeblich die Fettverbrennung beim Training ankurbeln.
Nach längerer Nachforschung hab ich gesehen, dass es L-Carnitin auch als Kapseln gibt für den täglichen Gebrauch.
Ich geh momentan ca. 3-4mal die Woche ins Fitnessstudio ( 45Min Kraft und 45Min Ausdauer).
Habt ihr Erfahrungen mit L-Carnitin? Glaubt ihr, dass es bei mir was bringen würde? Bringt es wirklich was oder hat sich die Industrie da wieder was schönes ausgedacht, was nichts bringt und nur die Wirtschaft ankurbelt?

Liebe Grüße

[mineralkerbe]

Wird Dir nichts bringen, die Wirksamkeit steht in der Wissenschaft immer noch
zur Diskussion. Sprich: eine Wirkung ist nur bei wenigen Menschen vorhanden
oder so gering, dass sie bisher noch nicht belegt werden konnte.

[IceCube]

Schade, hatte gehofft damit die Verbrennung etwas anzuregen
Schnelle Ergebnisse motivieren ja doch immer eher zum durchhalten..