Medikamente zu nehmen ist total sinnlos und außerdem nicht gut für den Körper. Da kann man sich gleich den Bauch aufschneiden lassen und den Magen verkleinern lassen. Also man muss sich erstmal über die Philosophie der Medikamente im klaren werden. Man nimmt sie, nimmt sie, nimmt dadurch ab und wenn man unmengen an Geld ausgegeben hat und den ersten Erfolg sieht setzt man sie wieder ab. Das Resultat ist dann, daß man wieder enorm und schnell an Gewicht zunimmt. Jojo-Effekt lässt Grüßen
Dann fangen die Leute wieder an irgendwelche zu kaufen wodurch die Pharma-Konzerne noch mehr Geld aus dem Leid anderer Leute herausschlagen.
Das einzige Mittel zur Gewichtsabnahme ist und bleibt eine neue Lebenseinstellung. Ich benutze bewusst das Wort "Lebenseinstellung", da eine Diät sich allgemein nur auf einen kurzen Zeitraum bezieht, wodurch wieder der Jojo-Effekt kommt und das Übel lediglich noch größer wird. Man muss anfangen immer weniger zu Essen und es auch langsam immer mehr zu reduzieren ... dann noch teilweise althergebrachtes durch gesünderes mit der Zeit ersetzen, bzw. ganze Mahlzeiten ausfallen lassen indem man keine feste Zeiten mehr für Mahlzeiten einhällt. Das alles auf einen sehr langen Zeitraum bzw. auf das ganze Leben. Klar darf man Ausnahmen machen, aber Genussmittel in jeder Form sollten auch Genussmittel bleiben und der Verzehr zum Leben darf nicht in Völlerei enden!
Dann, wenn man sein Essen immer weiter und weiter reduziert und ersetzt hat, fängt man an mit Sport. Dann kann man wieder anfangen bisschen mehr zu essen, so wie das Ergebnis auf der Waage zufriedenstellend bleibt. Auf den Sport darf man jedoch nicht zu lange warten, da man sonst Probleme mit der Haut bekommt und sie sonst anfangen kann zu hängen (nebenbei: Ich habe bisschen zu spät angefangen und jetzt einen Homer-Simpsons-Bauch
).
Wenn jemand gerne Ratschläge von mir haben will, dann kann er mich gerne anschreiben
... ich habe auch meine icq Nummer eingegeben, da ich glaube, daß ich doch Leuten helfen kann und ich dafür mit einer Gewichtsabnahme von über 51 kg wohl auch erfahren genug bin
. Ich habe durch meine Lebenseinstellung meine extreme Fettheit besiegt und bin wieder Mensch geworden. Ich würde jetzt gerne anderen Menschen helfen (egal ob sehr dick oder weniger dick) bevor sie anfangen Medikamente zu nehmen, die nebenbei nichts bringen, bzw. sich diese aufschneiden lassen.
Es gibt nur ein Ziel und das ist "Mensch" zu werden
In diesem Sinne:
Gute Nacht ...
Medikamente sind total sinnlos ...
rrruaaah, ich bin ein "Fett(quote)heit(/quote)iges" Monster!
...
Ich glaube mir hätte wirklich was gefehlt... 
- Grosshirn an Magen, wann gibts endlich was zu essen hier 
und hab ein wenig
Linear-Darstellung
