hallo
ich fahre jeden tag halbe stunde rad(heimtrainer)
problem ist das ich manchmal kein zeit habe oder ich bin zu faul
meine frage wäre gibt es nicht was anderes außer sport
ich habe von der schule immer um 16 uhr aus
komm um 16 uhr 40 nach hause
dann muss ich noch hü machen
also hab ich über haupt kein zeit
also ich freue mich wenn mir jemand ein antwort geben kann
meine frage wäre gibt es nicht was anderes außer sport
Um was zu erreichen? Abzunehmen? Den Körper zu trainieren?
Vermutlich machst Du mit Deiner täglichen Stunden Heimtrainer schon mehr als viele andere in diesem Forum . Wenn Du da das eine oder andere mal pausierst, kannst Du's vielleicht am Wochenende nachholen - oder Deinem Körper einfach die Erholung gönnen. Denn offenbar hast Du ja auch so viel um die Ohren.
Wenn ich mir allerdings Dein Profil gerade angucke, frage ich mich, wie Du mit einer Körpergröße von 1 cm überhaupt auf den Heimtrainer draufkommst.
Also: Bitte ein Outing: Wie groß bist Du wirklich? Wenn Du nicht gerade ein Zwerg bist, solltest Du auch mal über Dein Zielgewicht gründlich nachdenken.
. Wenn Du da das eine oder andere mal pausierst, kannst Du's vielleicht am Wochenende nachholen - oder Deinem Körper einfach die Erholung gönnen. Denn offenbar hast Du ja auch so viel um die Ohren.
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