Diät Abnehmen - Naschkatzen

Greeny32 · #1 (**permalink**) 05.03.2007, 13:40

Hallo zusammen,

ich habe da mal eine frage bezüglich zu fett auf gramm berechnet.

ist das richtig, das 1 eßlöffel öl =10Gramm fett sind??
und 1 teelöffel Margariene 50= 5 Gramm Fett ist??

danke für eure hilfe!

ganz liebe grüße! greeny

sun · #2 (**permalink**) 05.03.2007, 16:02

Hallo Greeny,

1 EL Oel hat im Durchschnitt 12g Fett... bei der Magarine ist's zu heikel, da würde ich lieber zur Waage greifen

LG

sun

Greeny32 · #3 (**permalink**) 05.03.2007, 17:04

Zitat:

Zitat von sun

Hallo Greeny,

1 EL Oel hat im Durchschnitt 12g Fett... bei der Magarine ist's zu heikel, da würde ich lieber zur Waage greifen

LG

sun

also ich nehme rapsöl.. dann auch 12 gramm?? margariene natürlich nur einen gestrichenden teelöffel. keinen gehäuften *g*

LG

matte · #4 (**permalink**) 06.03.2007, 07:32

Das dürfte auch davon abhängen, wie groß Deine Eßlöffel sind. Bei dem einen Modell sind's wirklich 10 g, bei anderen 12. Ich habe 10-g-Öl-Löffel

.

Da hilft nur: Küchen- oder Briefwaage nehmen und ausprobieren!

Greeny32 · #5 (**permalink**) 07.03.2007, 20:51

Zitat:

Zitat von matte

Das dürfte auch davon abhängen, wie groß Deine Eßlöffel sind. Bei dem einen Modell sind's wirklich 10 g, bei anderen 12. Ich habe 10-g-Öl-Löffel

.

Da hilft nur: Küchen- oder Briefwaage nehmen und ausprobieren!

LACH* nee ich meine schon einen ganz normalen esslöffel

einen gestrichenen natürlich!

grüße