Hallo meine lieben,
hab nen rießen schrecken bekommen als ich heut morgen auf die Wage gestiegen bin 55 Kilo!!!! hat so im alter von ca. 15 Jahren mal 60 Kilo und es war einfach nur schrecklich... will auf garkeinen fall wieder so werden wie es schein bin ich jetzt aber wieder auf dem besten weg dort hin...
weil ich kein großer Fastfood fan bin scheint mir eine Fett reduzierte Ernährung am einfachsten.. kann mir den jemand sagen wie lange es ungefähr dauert meine 5 Kio wieder runter zu bekmmen????
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