Hallo Ihr Lieben,

mich würde mal interessieren wie ihr im Supermarkt unkompliziert herausfindet ob etwas LF30 ist?
Mit Taschenrechner vor dem Regal stehen ist doch bestimmt peinlich.

Viele Grüße

tigerlady

[nightflower]

hallo,
es gibt für low fat 30 kleine hilfen.
ich habe eine tabelle ist ca 10 x7 cm groß , da stehen
angaben drin von 100 kcal bis 500 kcal und erlaubtem maximalem fettgehalt.
alle werte die man darin NICHT findet sind nicht low fat.
zusätzlich habe ich mir noch einen kleinen rechenschieber bestellt,falls
mir die tabelle mal abhanden kommt.

liebe grüße

[matte]

Hallo tigerlady,

Du kannst es grob überschlagen:

Wenn Du die Fettgramm mit 30 multiplizierst, sollte der Wert kleiner als die Gesamtkalorienzahl sein.

Beispiel: Du hast etwas vor Dir, das auf 100 g 150 kcal und 4 g Fett hat.
4 * 30 = 120 < 150. Also hast Du ein lf30-Produkt vor Dir.

Es stimmt so zwar nicht hundertprozentig, aber für den Supermarkt reicht das bestimmt.

LG matte