Hallo, was für Möglichkeiten gibt es den die NY Diät als Vegetarier zu machen? Fisch und Fleisch fällt ja komplett weg und es bleibt nicht mehr wirklich viel übrig. Wär denn z.B. Tofu erlaubt?
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Echte Frauen haben Kurven und echte Männer wissen das
Tofu hat zwar Eiweiß, aber auch ordentlich Kohlenhydrate... und gerade die sollen in der ersten Phase ja relativ großflächig wegfallen.
Allerdings kann man die Rezepte auch gut ganz vegetarisch machen, denke ich..das meiste ist ja Gemüse... ich würde einfach mehr Tomaten/Sellerie nehmen statt Fleisch.
Bin heute bei Tag vier und das erste Kilo auf diese Abnehmart ist weg
Gruß
Romy
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Was dich nicht umbringt, macht dich nur stärker.
Es ist nicht schlimm, zu fallen. Viel schlimmer ist es, nicht mehr aufzustehen.
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