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FOSSI wechselt von WW nach LC ....ein langer Weg nach vorn
Hier aus dem Forum kenne ich jetzt eigentlich nur Locke und Wirrkopp, trotzdem mal kurze Irrwegbeschreibung:
2006 in 3 Monaten Atkins fast 14 kg verloren. Wegen KRankheit abgebrochen und gedacht, WW kann mich auffangen. Seither nur noch am Zunehmen oder grad so Gewichthalten.
Da ich noch einen Weg vor mir habe - siehe Profil und Signatur - jetzt Neustart.
Ich weiss, dass meine KH-Grenze relativ hoch ist, da ich multimobil bin und im Augenblick ziemlichen Stress habe. Also werde ich nicht das total straffe Programm nach Atkins fahren sondern zunächst mit unter 30 kh starten - das denke ich werde ich 3 Monate - so bis Weihnachten durchziehen und mal schauen, wie sich das Gewicht entwickelt - ist alles ok und ich habe 10 kg geschafft, werde ich schrittweise bis Ostern auf 50 gr. kh steigern und das dann bis zum Zielgewicht austarieren.
Also ich bin sozusagen wieder an den Anfang zurückgekehrt - war mir eine Lehre, jetzt will ich Erfolge sehen !!!!
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Startgewicht 96 kg (13.02.07)
Endgewicht 82,4 kg (Mai 07)
umgestiegen, rumprobiert und alles wieder drauf
erneutes Startgewicht 96 kg (01.03.08 )
1. Ziel: unter 90
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