schade dass hier niemand weiterhilft.....

Ich fang auch wieda mal mit einer Diät an. Wobei ich es diesmal konsequenter mit einer Ärztin angehen werde. Denn ich glaub mit einer Überwachung geht es vl ein bissl besser bzw. leichter. Sie hat der mutter meines Freundes auch eine Art SiS empfohlen, und mit der fahrt sie relativ gut. Sie hat in 4 Wochen 8 Kilo abgenommen. Hat aber auch stärkeres Übergewicht.

Also wir werden sehen, was die Ärztin sich für mich einfallen lässt. Denn Sie bespricht mit mir meinen ganzen Lebensryhtmus und passt die Diät, nach einem Blutbild ganz auf mich an.

Wünscht mir Glück

[emma30]

hi katze!

he, mal jemand aus österreich! freut mich

du, ja klar, wünsch dir viel glück bei deinem vorhaben!
wird schon schiefgehn! und kann nur ne ernährungsumstellung empfehlen!
alles andere ist mist!

glg emma

hehe danke dir!

War ja jetzt gestern bei der Ärztin, hat über 3 Stunden gedauert, aber ich denke das lohnt sich.

Die Lebensumstellung ist auch eine art Low Carb Diät. Ich darf zwar KH essen, aber keinesfalls mehr am Abend. Das will heißen, Mittags und Vormittags schon .. kann mir zwar nicht vorstellen, dass das so gut geht, weil ich liebe KH. Könnte nur KH essen
http://www.v-rodforums.com/forums/images/smilies/19.gif

Aber mal sehen wie es läuft. Jetzt bin ich eh noch 2 Wochen im Urlaub, da wird dann nicht soooo aufgepasst, will ja noch einen schönen Urlaub geniessen.

[emma30]

hi du!

das ist ja in dem fall eh ähnlich wie SiS!

du gewöhnst dich daran, am abend keine KH zu essen!
wenn du morgens und mittags KH essen darfst, dann geht das locker! ist ja net so das du den ganzen tag keine KH esse darfst
wirst sehn, das klappt super!

da wegen urlaub versteh ich gut! würd ihn auch geniessen!
ich hab dann ab nächster woche 2 wochen frei! juhuuuuu

glg emma

hehe na ich bin gespannt.

Die Ärztin meinte auch, dass ich sehr viel Muskelmasse habe und dass 15 Goldkilos wären. http://www.istorya.net/forums/Smileys/alive/smiley.gif

War jetzt auch schon einkaufen, und hab nur gesunde Sachen eingekauft, dass hab ich glaub ich sonst noch nie gemacht. Ich hoffe ich ess das alles auch


LG http://img52.exs.cx/img52/3778/butterfly4ge.gif

[emma30]

hi kitcat!

das schmeckt dir sicher auch alles sehr gut! wirst sehn!
kauf halt net zuviel ein, net das alles schlecht wird! hihi

lg emma

hello du!

Ja war gestern bei meiner Ärztin, und ich kann nur sagen, dass es eine Freude ist dort hinzugehen und zuzuhören. Ich glaube mit SiS ist das schon einfacher abznehmen, grade der Sport ist noch ein bissi ein Problem, weil man sich ja überwinden muss. Aber das werden wir schon hinbekommen.

Sind jetzt schon 4 Wochen vorbei, dass ich das erste mal dort war und habe eigentlich 2 Kilos abgenommen aber ohne SiS, dass ist auch eine kleine Motivation

Wie gehts denn dir damit?

LG KitCat

[emma30]

hi

ich hatte ja ne zeitlang SiS gemacht! aber es dann wieder extrem schleifen lassen! um net zu sagen, hab ich extrem viel kilos zugenommen die letzten paar wochen! weiss net, was in mich gefahren ist!
einfach nur krass

aber seit gestern halt ich mich wieder an die 5 stunden usw.!
heute abend gibts aber nur noch nen eiweissshake! es muss einfach was passieren wieder!!!

lg emma