mundgeruch?

[Moon_Mouse]

hey ihr lieben,
also ich würde gerne die low carb diät machen. nur habe ich jetzt etwas im internet gefunden:

Oft verschwiegene Nebenwirkung

Bei der Low Carb Diät werden von der Leber vermehrt Ketonkörper produziert. Diese entstehen immer dann, wenn Fett abgebaut wird. Kommt es zu höheren Konzentration der Ketonkörper im Blut, nennt der Fachmann diesen Zustand Ketose. Diese äußert sich mit starken Mundgeruch (Hungeratem).

hat jemand von euch erfahrungen damit oder kann das bestätigen ? das schreckt mich nämlich irgendwie ab, verständlicherweise

liebe grüße nicki

[Schnecke]

hallo nicki,

es stimmt, es kann zu mundgeruch kommen bei LC.

aaaaaber wichtig ist, welche lc-form du machst. willst du ketogen abnehmen? dann ist die gefahr gegeben, dass du mundgeruch kriegst .dagegen hilft aber viel tirnken!

bei Logi, SBD wird ohne ketose abgenommen und damit auch kein mundgeruch

[Zitronenbaby]

Nicht, dass ich betroffen wäre..........nein...........


Aber: Stimmt es wirklich, dass Mundgeruch nur durch Ketose entsteht?
Ich versuche zwar schon nicht so viele Kohlenhydrate wie früher zu essen, aber es ist für mich kein Muss! Meist hab ich sogar zwischen 110 und 150g KH's.
Eigentlich hat das doch mit Ketose überhaupt nichts mehr zu tun, oder?

Wieso taucht dann trotzdem Mundgeruch auf?

Mir ist das echt peinlich. Hoffentlich bin ich jetzt nicht für immer "die mit dem Mundgeruch"......

Lg Zitro

[feather]

Mundgeruch kann auch eine gesundheitliche Störung sein.

Bei 100 - 150g KH kommst du nicht in Ketose und falls du Mundgeruch hast ... hm geh mal zum Onkel Doc

[Zitronenbaby]

Oh man. Was für ein Thema.

Ich fand's ja auch komisch.. denn dass das mit Ketose nix mehr zu tun haben kann, hab ich mir auch schon gedacht.

Ist jetzt auch wurscht.
Also nicht wurscht, nicht dass ihr denkt ich renn mit stinkender Gosch durch die Gegend. So ist das nicht.

Ich hatte vor kurzem ne Gastritis.. vielleicht hängt's ja auch damit zusammen?
Egal. Ich werd es im Auge behalten und wenn's nicht weg geht zum Arzt gehen.

Blöd nur, dass man es selber ja nicht wirklich merkt. Aber wird schon werden.

[feather]

Ich finde das gar nicht peinlich. Mir ging es neulich genauso, dass ich einen komischen Geschmack im Mund hatte, der einfach nicht wegging. Für mich war das dann aber ein Zeichen, dass ich irgendwo was eitriges haben muss. Hab dann Globuli eingeworfen und nach 2 Tagen war es auch weg.

[mandelmaus]

Ich bin schon seit drei Wochen in Ketose und habe keinen Mundgeruch oder Körpergeruch bekommen *Gottseidank*

[Lailena]

Man selber merkt das meist gar nicht, daß man nach Ketose riecht. Aber die anderen Mein damaliger Freund jedenfalls hat es immer mitbekommen, auch wenn man nicht direkt aufeinanderklebte. Ich selber merke es daran, daß ich total durstig werde und extrem viel trinke. Was aber auch nicht immer hilft.

Lg!

[Andy123]

JOOO!!!!! ich leg ab und zu auch 2 Low Carb Wochen ein. Mundgeruch extreme!!!! verbrauch da ne ganze 100er Dose Pfefferminzkaugummis PRO TAG!!!