[Schnecke]

zu meinem spargel gabs auch etwas bolognaise-sauce, aber extra. sehr lecker - aber hab ich ja auch gekocht

und spargel gibts morgen nochmal, die sauce muss ja weg

[Komet]

bei mir gabs heute omelette (mit sojamilch), feta und tomatensalat mit viel knofi

[Schnecke]

ich hatte heute thunfischfrikadellen, sauerkraut und sauce hollondaise ( nur 2,4g KH/100g)

Ich werde mich heut an Puten-Mozerella-Tomaten Auflauf machen (mit GAAANZ viel Basilikum)

[Ingo]

ich bin männlich, auf der Arbeit und hab nur ne Mikrowelle

Gestern gab es 125g Forellenfilet (0g KH/100g)
mit 300g Tiefkühl Kaisergemüse (3g KH/100g)

Zitat von Ingo ich bin männlich, auf der Arbeit und hab nur ne Mikrowelle

hehe das find ich süß

Ich bin weiblich, auf der arbeit und hab auch nur ne mikrowelle
Weiß noch nicht so recht was es bei mir gibt, eventuell Dorsch mit Salat

Heute gibts Seelachs mit Spinat und Käse. Mjam. =)

Eh ich bin auch ein Mann aber ich kann kochen

Aber deswegen gabs auf der Arbeit auch nur Pizzaleberkäse aus der Mikro

Rindersteak mit Rahmspinat

[psynenya]

tomaten, paprika und pilze mit italienischen gewürzen überbacken mit leckerem fetakäse