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  1. #169
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    Ups hab dein TB gar nicht entdeckt... dann schau ich mich da mal um.
    Aber ich staune immer wie man trotzdem unter 1000 kcal bleiben kann...

  2. #170
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    Zitat Zitat von wolke777 Beitrag anzeigen
    Ups hab dein TB gar nicht entdeckt... dann schau ich mich da mal um.
    Aber ich staune immer wie man trotzdem unter 1000 kcal bleiben kann...
    Ohja, ich muss mal wieder mehr kochen. Damit ich das auch füllen kann. Habe hier noch genau 167 Rezepte, die ich "demnächst" machen will
    Für mich sind der Schlüssel eben die ganzen kcal aus Kohlenhydraten, die wegfallen. Wenn ich überall noch Brot oder Nudeln dazu essen würde, wäre ich ja auch locker bei 1500
    Start am 09.07.17


    If you can’t handle me at my worst, then you sure as hell don’t deserve me at my best!
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  3. #171
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    Ich hab heut auch mal wieder ein neues Rezept "erfunden"

    Kichererbsen - Hack - Pfanne
    Ich liebe ja so Sachen wo man sämtliche Zutaten zusammen in eine Pfanne gibt oder als Auflauf macht.
    Kommentar vom Gatten: Na heute wieder Schüttalleszusammenpfanne??
    Aber er mag es und isst auch artig mit

  4. #172
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    Huhu. Bin auch mal wieder da..und immer noch fleißig dabei. Auch wenn es sich mittlerweilen Gramm für Gramm hinzieht, bleib ich am Ball.



  5. #173
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    Zitat Zitat von wolke777 Beitrag anzeigen
    Ich hab heut auch mal wieder ein neues Rezept "erfunden"

    Kichererbsen - Hack - Pfanne
    Ich liebe ja so Sachen wo man sämtliche Zutaten zusammen in eine Pfanne gibt oder als Auflauf macht.
    Kommentar vom Gatten: Na heute wieder Schüttalleszusammenpfanne??
    Aber er mag es und isst auch artig mit
    Haha , ich bin auch so ein 'Alles-zusammen-Schütter'. Und hier im Forum bin ich auch auf die Kichererbsen
    gekommen, die bis dahin von mir nicht beachtet wurden. Mittlerweile mag ich Kichererbsen sehr gerne und
    bau die recht häufig in meine 'Schütt-Gerichte' ein.

    Dein Gericht 'Kichererbsen-Hack-Pfanne' klingt sehr gut.
    Sowas in der Art hab ich auch schon gemacht. Zusätzlich mit Kohlrabi, 1er oder 1/2er Röstzwiebel,
    Porree und Knoblauch.
    Paar Kidneybohnen oder Pilze wären vielleicht auch noch ne zusätzliche Alternative.




    Schönen Gruß
    Charlie

  6. #174
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    Ich melde mich auch mal wieder - aber nur ganz kurz, denn unser INet funktioniert momentan nicht, weil der Router den Geist aufgegeben hat.

    Ich habe nun ( am Anfang meiner LC-Ernährungsumstellung war mein Gewicht durch falsche Bluthochdruck-Medikamente auf 78,5 kg gestiegen ) problemlos 12,5 kg abgenommen, bin bei einem Gewicht von 66 kg angekommen und fühle mich dabei sehr wohl.
    Trotz vieler Geburtstagsfeiern - meine eigene und die meines Mannes stehen noch bevor - und ein paar "derben" KH-Sünden habe ich langsam, aber stetig abgenommen.
    Ein einziges Kilo fehlt nun noch zu meinem früheren Normalgewicht und ich bin mir ganz sicher, dass ich das in spätestens 14 Tagen auch los bin.

    Dann muss ich nur noch darauf achten, das ich dieses Gewicht auf Dauer halten kann, da ich aber ganz gut mit dem Verzicht auf zu viele Kohlehydrate umgehen kann, wird das schon klappen.
    Solange Menschen denken, das Tiere nicht fühlen - müssen Tiere fühlen, das Menschen nicht denken.

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