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  1. #79
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    Wäre auch ne Möglichkeit, Hauptsache mich unsportliches Wesen sieht erstmal keiner dabei
    143-138-133-128-123-118 -113-108-103-98-93-88-83-78-73-?


  2. #80
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    Hallo ihr Lieben,

    es scheint hier ein bisschen eingeschlafen zu sein. Ich habe vor kurzem mit low carb angefangen und fänd es grandios mit Gleichgesinnten im Gespräch zu sein.
    Zu mir: 35, Low carb (30g KH/Tag +/-10), Sport fange ich gerade langsam an. Fitnessstudio und schwimmen.

    Ich möchte mindestens 40kg abnehmen, damit ich auch das Leben führen kann, das ich möchte.

  3. #81
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    Hi und willkommen Sandoz. Ich möchte auch wieder Low Carb essen. Habe damit sehr gute Erfahrungen gemacht und fühle mich einfach fitter und rundum leistungsfähiger. Habe es die letzten Wochen schleifen lassen und fühle mich seitdem nicht mehr wohl. Also zurück zum Wohlfühl-Futter!

    Wiege momentan knapp 85 Kilo im Vergleich zu knapp 118 im Mai 2016. Nun will ich noch 25 Kilo weiter runter. Sport mache ich in Eigenregie - Nordic Walking und Krafttraining mit Körpergewicht und Hanteln. Ausserdem liebe ich es, zur Abwechslung immer mal Workouts von YouTube zu machen.


    Mein allerdings nicht alltägliches Tagebuch...

    Don't limit your challenges... challenge your limits!

    "Vergiss nicht: Du bist, was du isst." - "Vielleicht sollte ich ein Model essen."


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