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  1. #55
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    Ein Hallo in die Runde!
    Ich war vor gefühlten zig Jahren mal sehr aktiv hier im Forum. Leider haben alle meine Diätversuche nicht angeschlagen, so dass ich erstmal jahrelang normal gegessen habe. Viel zugenommen habe ich in der Zeit nicht.
    Jetzt habe ich mit Low Carb einen neuen Versuch gestartet. Ich esse seit 3 Wochen Low Carb, weg sind bis jetzt stolze 5kg. Im Moment stagniert mein Gewicht, aber das ist schon ok.
    Ein bisschen schwierig finde ich, dass ich kein Fleisch essen mag, weil ich mich seit 1 1/2 Jahren vegetarisch ernähre. Dadurch esse ich sehr viele Milchprodukte und Eier. Ich hoffe das ist einigermaßen Gesund.
    Gerade habe ich über die 17-Tage Diät gelesen und mir das Buch bestellt. Ich kann mir gut vorstellen, damit weiterzumachen, wenn ich mich informiert habe.

    Ich freue mich wieder hier zu sein, und hoffe ihr nehmt mich in euer Quasselgrüppchen auf

  2. #56
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    Hallo Kaete und herzlich willkommen!! Wie siehts denn bei dir mit Soja Produkten aus? Ich esse zwar Fleisch aber hab letztens mal das vegetarische Hack vom Lidl probiert... gar nicht mal so schlecht. Tofu mag ich allerdings nicht so, nur mit mega viel Gewürz drüber.
    75 - 74 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66 - 65

  3. #57
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    Hallo Wolke,
    Ich esse Sojaprodukte. Ich nehme oft die Sojaschnetzel oder Sojagranulat. Das würze ich dann selber. Auch Seitan mache ich selber aus Weizengluten. Das schmeckt mir alles. Tofu natur mag ich nicht so, aber Räuchertofu ist ganz gut. Fertiges vegetarisches "Fleisch" kaufe ich aber nur sehr selten. Aber ich komme schon gut klar. Nur das eben vor Low Carb oft Hülsenfrüchte oder Körner in meinem Essen waren

  4. #58
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    Aber Hülsenfrüchte und Körner sind doch auch nicht schlecht
    Oder wie "streng" machst du low carb?
    Bei mir gibt's zwischendurch auch mal rote Linsen, Kidneybohnen oder sowas. Hmmm... Chili con Carne gibt's diese Woche auch noch. Allerdings mal mit Putenhack, bin gespannt wie das wird.
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  5. #59
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    Für mich ist es auch schwer,ich esse nur Gehacktes und ganz wenig mal wurst.Viele sachen sind ja mit Fleisch.Ich esse ganz viel salat mittags oder eben Gemüse.Abends oft quark.Ich hab jetzt gerade quark mit chia samen und früchten zum frühstück für mich entdeckt.

  6. #60
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    WIe ernähren uns zu 80% nur noch von Milchprodukten aller Art. Der Kühlschrank ist eindeutig überfüll

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