Hallo ihr lieben!
ich hab mich mal wieder dazu entschlossen, was gegen die lästigen pfunde zu tun...
ich weiß allerdings noch nicht genau mit welcher diät??! auf jeden fall möchte ich mir diesmal zeit lassen, denn ich hasse den jojo effekt
und kenne ihn viel zu gut!!
ich wollte mich heute nochmal gründlich informieren und vl finde ich ja was für mich richtig wäre..
wenn nicht, ich habe mir jedenfalls vorgenommen, regelmäßig sport zu treiben, und mich so gut es geht gesund zu ernähren, (also fernhalten von süßem und zu fettigem essen
) der anfang wird bestimmt nicht einfach werden, aber ich will endlich wieder mal was gegen die schwimmreifen tun...
wenn jemand lust hat mit mir mitzumachen, ich würde mich freune wenn sich einige bei mir melden.. man kann sich ja dann austauschen, was bei einem selber gut geklappt hat und was nicht funktioniert..
hoffe es kommen ein paar leute dazu..
lg und einen schönen tag!
Linear-Darstellung
