Hallo Kiki,
die ketogene Diät ist wirklich nur was für Epilepsiepatienten. Und sollte ohne medizinische Indikation nicht durchgeführt werden!
Hier ein Auszug aus Wikipedia, der sehr kurz und bündig die Nebenwirkungen einer solchen Kost aufzeigt:"Als Nebenwirkungen können zu Beginn Erbrechen, Durchfall, Verstopfung und Diätverweigerung auftreten. Insbesondere bei zusätzlichen akuten Erkrankungen kann sich eine Übersäuerung des Körpers einstellen. Das Risiko für die Bildung von Nierensteinen ist erhöht. Häufig zeigt sich auch eine teilweise massive Erhöhung der Blutfettwerte. Die mögliche Langzeitauswirkung auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen lässt sich nicht abschätzen."
Die Diätverweigerung kann vor allem dadurch ausgelöst werden, dass der Körper aufgrund des sehr hohen Fettanteils einen natürlichen Ekel entwickelt und man die Nahrung nicht mehr schlucken kann.
Im Prinzip vergleichbar damit dass man eine Tablette im Mund hat und diese schlicht nicht "rutschen" will.
Zudem gibt es genaue Essenspläne und ohne abwiegen geht gar nichts.
Das ist eine Kostform die als Medizinersatz anzusehen ist.
Man würde als gesunder Mensch ja auch kein Digitalis zu sich nehmen. Oder den Fingerhut aus Nachbars Garten klauen
Lieber Gruß
Lyca
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