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Forum: Logi methode

"Die LOGI-Methode" von Dr. Nicolai Worm.

  1. Wichtiges Thema Wichtig: "Wo ist mein Thread?"

    Hallo liebe Naschis! Es ist schön und ein Zeichen von Lebendigkeit hier bei uns, dass immer mehr Themen zum regen Austausch führen und beispielsweise Plauder- und Duellthreads u.a. immer beliebter werden. Ein Nachteil dabei ist allerdings, dass themenspezifische Threads leider in den verschiedensten Kategorien langsam untergehen. Vor allem für recht neue Naschkatzen ist es oft...

    Gelbe Blume - 24.09.2014, 21:57 Uhr
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    24.09.2014, 21:57 Gehe zum letzten Beitrag
  1. stillstand

    hallo, seit anfang oktober esse ich nach logi und hab auch schon schön abgenommen, aber im moment habe ich einen totalen gewichtsstillstand, ich bin jeden tag mindestens 30 minuten auf dem crosstrainer, wenn mein sohn es zu lässt (was nicht oft vor kommt) dann auch mal etwas länger und ichhalte mich absolut an logi, aber es will zu zeit nicht weiter runter mit dem gewicht, das ist so...

    moonlight22 - 25.11.2007, 10:53 Uhr
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    14.12.2007, 02:16 Gehe zum letzten Beitrag
  2.          
  3. Ernährungsberaterin

    Hey... ich ess seit ein paar Wochen nach Logi und es klappt sehr gut! Ich habe PCOS und Insulin Resistenz, heute kommt eine Dame von der Ernährungsberatung in Essen, die arbeiten mit meiner Krankenkasse zusammen und deshalb bekomme ich das auch alles bezahlt. Ich werde mir mal anhören was die gute Dame so zu erzählen hat und was Sie zu LOGI sagt... Hat jemand schonmal eine...

    moonlight22 - 13.11.2007, 10:17 Uhr
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    19.11.2007, 00:32 Gehe zum letzten Beitrag
  4. Neue Motivation **

    Hallo Leute, und zwar glaube ich bin ich jetzt wieder bereit wirklich intensiv auch meine ernährung zu achten, sowie sport zu treiben... in der letzten zeit, hatte ich viel stress, sowohl zeitmangel, deshalb gabts öfters essen von MC oder eben nen döner oder ne ofen pizza. Das hat mcih wieder 2 kilo gekoste..ich könnt *arggggh :evil: Auf jeden fall hat mich wieder mal der willen gepackt,...

    Erdbeeräää - 08.11.2007, 17:18 Uhr
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    08.11.2007, 20:24 Gehe zum letzten Beitrag
  5. Jetzt habt ihr's geschafft, ich kenn mich gar nicht mehr aus

    Die letzten 4 Tage hab ich also verbracht, mich ueber Low Carb/Logi zu informieren und auch genuegend Material im Internet gefunden, einschliesslich der Glyx Tabelle. So weit so gut. Klingt ganz vernuenftig. Unter anderem hiess es da, dass Gemuese meist vernachlaessigbare Carb Werte hat, also hab ich mir freudig einen Tomatensaft ohne Zusaetze gekauft und auch schon 2 Glaeser davon, versetzt...

    Tracy - 29.10.2007, 11:48 Uhr
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    30.10.2007, 02:50 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Low Carb/Logi waere das das Richtige fuer mich, wenn....?

    Hi ihr Lieben! Vor einem Jahr hab ich ernsthaft den Vorsatz gefasst, abzunehmen (das war meine allererste Diaet ueberhaupt) und zum Einstand die Kohlsuppendiaet probiert, mit gutem Erfolg. Minus 5 kg. Aber am 5. Tag (ich glaube, das war der Bananen/Kohlsuppe Tag) :shocked: hab ich aufgegeben, weil ich in einen Unterzucker geschlittert bin und am ganzen Koerper zu scheppern begonnen habe...

    Tracy - 25.10.2007, 11:02 Uhr
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    26.10.2007, 22:59 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Völlig überfordert!!!!!

    hallo ich habe vor 2 wochen erfahren das ich IR habe und das pco syndrom... ich bin in einem endokrinologikum zur behandlng/untersuchung...es werden jede woche neue bluttests gemacht und ich werde jede woche aufs neue wieder vertöstet was ich dagegen machen kann etc... ich habe das problem das ich seit einem jahr verusche abzunehmen (kurz nach der schwangerschaft) und es absolut nich klappt. nun...

    moonlight22 - 09.10.2007, 17:06 Uhr
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    23.10.2007, 19:56 Gehe zum letzten Beitrag
  8. Gewichtsstillstand und Glucoseintoleranz

    Hallo liebe LOGO-Gemeinde, heute muss ich mich mal wieder jammernder Weise an Euch wenden... ich war letzte Woche beim Doc um meine Werte mal checken zu lassen.. Cholesterin soweit o.k. mit 166...ich denke, dass ich damit ganz gut fahre..aber dann der Knaller, nach 4 Wochen LOGi nen Nüchternzucker von 115...und das obwohl ich seit einem Monat, kein Brot, keine Kartoffeln, keine Nudeln, kein...

    Nebengeräusch - 16.09.2007, 19:15 Uhr
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    08.10.2007, 16:50 Gehe zum letzten Beitrag
  9. Sehr gute Erfahrung mit Logi!

    Hallo, ich bin jetzt seit 3 Wochen dabei und es macht immernoch Spaß. Vor einigen Jahren habe ich es schon einmal versucht, es aber durch die vielen Ausnahmen nicht geschafft. Diesmal bin ich eisern und es klappt viel besser. Seit Beginn habe ich konsequent das Brot, an welchen ich sehr gehangen habe, weggelassen. Deshalb kann ich die Empfehlung aussprechen: Entweder ganz oder garnicht! Mir...

    Bille8 - 13.09.2007, 10:52 Uhr
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    16.09.2007, 12:12 Gehe zum letzten Beitrag
  10. absolut Neu - Logi Methode

    Hallo ihr lieben. ich bräuchte mal ein paar Starthilfen. Ich hab mich jetzt für die Logi - Methode entschieden. Ich frag mich jetzt aber was alles erlaubt ist und was nicht. Also Brot ist nicht erlaubt, Wurst anscheinend auch nicht (mag ich auch nich so)... aber Käse scheint groß dabei zu sein.. besondere Arten? Darf man Knäckebrot essen?, oder zählt das auch zu den ehr verbotenen...

    lovelyhoney - 10.09.2007, 20:03 Uhr
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    10.09.2007, 21:58 Gehe zum letzten Beitrag
  11. LOGI und Schichtdienste

    Hallo liebe LOGI Gemeinde, nachdem mein hasuarzt mir mal das Mammut auf dem Teller vorgeschlagen hat, hab ich in den letzten Wochen gelesen, bis mir die Augen geblutet haben.. soweit so gut, klingt ja auch alles durchaus plausibel und erklärt, warum mein Diäten immer wieder so radikal in die Hosen gehen.. also will ich es auch mal probieren, in Kombination mit einer Kalorienzufuhr von ca...

    Nebengeräusch - 11.08.2007, 18:28 Uhr
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    03.09.2007, 12:21 Gehe zum letzten Beitrag
  12. Logi ab morgen

    Hi Leute! Ich wills jetzt auch mit Logi probieren :) Werde mir wohl morgen den Logi-Guide zulegen. Oder meint ihr, ich bräuchte unbedingt auch das Buch "glücklich und schlanK" ? Denn so viel Geld hab ich im Moment nicht übrig :( Werde dann morgen mal reinschreiben, was ich so gefuttert habe. Vielleicht bekomme ich ja auch etwas Kritk (positv oder negatig ;) ) von euch... LG, Schnecke

    Schnecke - 13.08.2006, 21:58 Uhr
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    21.08.2007, 12:26 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Zahlenwirrwarr - Verteilungsprobleme

    Guten Morgen! Ich möchte gerne mit Logi starten, stehe allerdings gerade vor einem kleinen rechnerischen Problem. Wenn ich pro Tag nicht mehr als 100 Gramm Kohlehydrate zu mir nehme, muss ich doch die Menge an Fetten/Eiweißen erhöhen um irgendwie an meinen Grundumsatz heranzukommen, oder? Ich nutze dieses DTB Diättagebuch, das mir sagt, dass ich mich, wenn ich mein Wunschgewicht...

    Chaos_Queen - 15.08.2007, 10:31 Uhr
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    19.08.2007, 14:45 Gehe zum letzten Beitrag
  14. Neu dabei!

    Hallo, ich habe mich hier etwas umgesehen und denke, dass LOGI die richtige Methode für mich ist. Denn bei mir führt der Heißhunger zur Gewichtszunahme, und der kommt schließlich vom Zucker! Da ich nicht ganz auf Obst und Milchprodukte verzichten will, denke ich, dass mit LOGI ganz gut bedient bin. Ich hoffe nur, dass ich im Urlaub einigermaßen dabei bleiben kann! Was für Erfahrungen habt ihr...

    mango84 - 03.08.2007, 10:02 Uhr
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    07.08.2007, 21:43 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Der erste Versuch=)

    Hallo, ja, ich bin halt neu auf dieses Forum gestoßen und direkt im Begrüßungstheard hat mich Schnecke auf die Logi-Diät hingewiesen, daher habe ich mir natürlich direkt die Seite genau durchgelesen und im prinzip hört sich das alles auch schon sehr gut an...Nur so ganz habe ich den Durchblick noch nicht :oops: Also was genau SOLL ich jetzt mehr essen und was eher WENIGER oder GANZ...

    Lacrima - 11.06.2007, 12:09 Uhr
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    07.08.2007, 14:48 Gehe zum letzten Beitrag
  16. Vor kurzem mit LOGI angefangen

    Habe vor kurzem mit LOGI angefangen und in den 2 Wochen 2 Kilo abgenommen. Ich halte mich nicht ganz streng an das Programm, aber es gibt mir sicher eine bessere Ernährungsrichtung. Esse eher mal Gemüse als bisher und schrenke die KH so wie es geht ein. Habe mir dieser Ernährungsform 2 Probleme die mir das genauere ausführen erschweren: Ich esse kein Fleisch (Fisch: ja) und mit dem Gemüse tue...

    Deadre - 23.06.2007, 15:25 Uhr
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    25.06.2007, 16:49 Gehe zum letzten Beitrag
  17. ganz, ganz neu...

    hallo miteinander, habe gerade die ersten seiten im logi-buch gelesen und verstehe nun manche probleme, die immer wieder beim versuch kontrolliert zu essen auftreten besser. hab mein gewicht seit vielen jahren, konnte es mehrfach ab und wieder aufbauen und war nach einer diagnost. essstörung geheilt von Diäten. kontrolliert esse ich immo nur, wenn die waage klettert (wie jetzt grad) ich bin ein...

    traeumende - 06.06.2007, 14:47 Uhr
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    06.06.2007, 18:07 Gehe zum letzten Beitrag
  18. ich habe mich für Logi entschieden!!

    ich möchte jetzt unbedingt was für meine Figur tun!!Ich habe letztes Jahr im Dezember aufgehört zu Rauchen und seid dem einiges zugenommen!!So geht es aber nicht mehr weiter umd der Sommer kommt ja auch!So trau ich mich auf keinen Fall ins Freibad...Ich stell mir die Diät aber noch sehr schwierig vor weil ich eigentlich jemand bin,der gerne Brot und so isst!!Habt ihr da tipps wie man die gelüsste...

    nicoletta05 - 22.05.2007, 18:53 Uhr
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    23.05.2007, 21:25 Gehe zum letzten Beitrag
  19. Bald bald bald :-)

    Hallo ihr alle, ich habe mich jetzt auch dazu entschlossen, mit logi anzufangen. Erst hatte ich mir das Rohner-Konzept überlegt, aber das kostet fast 800 euro und ist eigentlich auch nichts anderes als eine kohlenhydratarme Ernährngsumstellung und vielleicht sollte ich es also vorerst anders versuchen... Habe mir also soeben bei Amazon das Buch bestellt, bin voller Tatendrang!!!! Ich...

    *Liz* - 13.05.2007, 22:15 Uhr
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    17.05.2007, 10:24 Gehe zum letzten Beitrag
  20. Das kommt davon ... Eine kleine Warnung

    Jetzt hab' ich den Salat. Ich habe die letzten zwei Wochen etwas geschludert ... zum Beispiel habe ich meine Cappuchino-Maschine mal wieder vorgekramt und ganz köstlichen Cappuchino hergestellt - natürlich kam da auch das Löffelchen Zucker rein. Und dann der Kuchen am Wochenende. Es blieb nicht bei einem Stückchen. Außerdem hatte ich keine Lust, einzukaufen. Also war nichts Frisches im Haus...

    train - 06.05.2007, 21:14 Uhr
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    07.05.2007, 14:23 Gehe zum letzten Beitrag
  21. und noch 'ne Neue mit Anfängerfragen

    Hallo @ all :HYwinken: , ich habe mich jetzt ebenfalls für LOGI entschieden, weil dies, glaube ich, eine Methode ist, die meinen intuiven Vorstellungen und Bedürfnissen am nähesten kommt. Habe hier und auf der Homepage schon einiges gelesen. Und gerade habe ich den LOGI-Guide bekommen, muss gleich erstmal schmökern :h070: Aber wie bei den meisten habe ich auch noch 'n Haufen Fragen und...

    Fee Morgana - 28.04.2007, 13:39 Uhr
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    03.05.2007, 11:36 Gehe zum letzten Beitrag

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