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Forum: Logi methode

"Die LOGI-Methode" von Dr. Nicolai Worm.

  1. Wichtiges Thema Wichtig: "Wo ist mein Thread?"

    Hallo liebe Naschis! Es ist schön und ein Zeichen von Lebendigkeit hier bei uns, dass immer mehr Themen zum regen Austausch führen und beispielsweise Plauder- und Duellthreads u.a. immer beliebter werden. Ein Nachteil dabei ist allerdings, dass themenspezifische Threads leider in den verschiedensten Kategorien langsam untergehen. Vor allem für recht neue Naschkatzen ist es oft...

    Gelbe Blume - 24.09.2014, 21:57 Uhr
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    24.09.2014, 21:57 Gehe zum letzten Beitrag
  1. noch ne Frage zu Logi...

    So, allmählich glaub ich, hab ich das so raus, was ich essen kann und was lieber nicht. Möchte trotzdem von den Logi-Leuten hier gerne wissen, was sie zu meinem heutigen Tagesplan halten: Frühstück: Rührei (2 Eier), Schinken (1 Scheibe), 2 Tomaten Snack: 4 saure Gurken, 2 Nektarinen Mittags: Zanderfilet (kleines Stück), Rahmspinat (mittlere Portion) Snack: Quark mit Kokosraspeln Abendessen:...

    HoneyChick - 14.08.2005, 19:10 Uhr
    5 Seiten
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    30.08.2005, 18:12 Gehe zum letzten Beitrag
  2.          
  3. LOGI-Methode

    Hey ihr Naschis, Ich habe mich jetzt dazu entschieden, als weiterführende "Diät" nach dem New York Body Plan mal mit LOGI anzufangen, da dieses Prog ja auch irgendwie auf Kohlenhydratarme Ernährung basiert, ne?! Jetzt habe ich mir das Buch "Logi Methode" von Nicolai Worm zugelegt und werde dementsprechend auch bald damit anfangen. Kann mir vorab schon jemand ein Paar Tipps geben oder so? Ich...

    HoneyChick - 29.07.2005, 22:24 Uhr
    3 Seiten
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    27.08.2005, 16:12 Gehe zum letzten Beitrag
  4. Logi????

    Ich grüße euch ^^... Hab mal eine Frage an alle, die sich nach dem Logiprinzip ernähren... Könnt ihr mir das System vielleicht etwas näher erklären... im Allgemeinen hab ich mich ja schon über die Website erkundigt... und es hört sich auch logisch an... aber es verwirrt mich sehr... vor allem, dass die Ernährungspyramide fast umgedreht wurde... :clue: Wie dem auch sei... würd mich freuen,...

    Freyja - 04.04.2005, 15:44 Uhr
    6 Seiten
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    22.04.2005, 21:17 Gehe zum letzten Beitrag
  5. LOGI Methode

    nach einigen Diäten hab ich mich nun entschlossen zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung zurück zu kehren. Ich hab schon viel gutes von der Logi Methode gehört und wollte mal fragen wie das eigentlich genau funktioniert. Was darf ich da essen und was nicht?? Naja wäre sehr dankbar über eure Hilfe. An die die sich nach der LOGI methode ernähren. Was esst ihr so über den Tag verteilt und...

     - 16.04.2005, 19:23 Uhr
    • Antworten: 2
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    20.04.2005, 15:21 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Sauerkraut bei LOGI

    Ich bin ziemlich neu beim Thema LOGI und wollte fragen ob Sauerkraut erlaubt isst?? Den ich ess den echt super gerne. Ich würde mich über eure Hilfe freuen eure Franzi :lol:

     - 17.04.2005, 18:07 Uhr
    • Antworten: 1
    • Hits: 4.022
    17.04.2005, 21:40 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Logi Diät Methode

    Logi = Low Glycemic Index bzw. niedriger Glykämischer Index Bei dieser "Diät" wird betont das Kohlenhydrate für den Menschen nicht lebenswichtig sind aber Fette und Eiweis dagegen schon. Um zusätzlich die Fettverbrennung anzukurbeln können Koffein und Cayennepfeffer genutzt werden. relative ausgewogene Diät Form, wobei aber noch keine Studie belegen kann das Lebensmittel mit niedriger...

    thorsten - 20.07.2004, 16:00 Uhr
    • Antworten: 1
    • Hits: 4.737
    26.09.2004, 17:40 Gehe zum letzten Beitrag

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