Hallo ihr alle,

ich habe mich jetzt auch dazu entschlossen, mit logi anzufangen. Erst hatte ich mir das Rohner-Konzept überlegt, aber das kostet fast 800 euro und ist eigentlich auch nichts anderes als eine kohlenhydratarme Ernährngsumstellung und vielleicht sollte ich es also vorerst anders versuchen...

Habe mir also soeben bei Amazon das Buch bestellt, bin voller Tatendrang!!!!

Ich melde mich, sobald ich das Buch hab!

Wie viel habt ihr denn abgenommen? Ich wiege 71-72 Kilogramm, das schwankt immer und ich würde eigentlich gerne runter auf 65 bei einer Größe von 172 cm...meint ihr, das schaffe ich mit LOGI?

Also dann,

eure motivierte Liz

[jillamom]

Hi, klar nimmt man mit LOGI ab . Zumindest, wenn man weniger isst als man verbraucht - wie bei jeder Diät bzw. Ernährungsumstellung.
Im Buch wird die Gewichtsreduktion als nette Nebensache bezeichnet, es geht eigentlich um was anderes. Aber egal, es wirkt .

also ab heute geht es los...
das Buch klingt toll, jetzt mal schaun wie die Praxis aussieht...