Diät Abnehmen - Naschkatzen

#1 (**permalink**) 22.10.2006, 17:55

Hallo,

ich bin auch neu hier und leider noch ziehmlich unwissend. Also, ich habe Lactoseintoleranz und nun wird demnächst eine Magenspieglung durchgeführt wegen Glutenunvertäglichkeit (Zölakei).

Mein Problem ist, dass ich hin und wieder Heisshungerattacken nach Sü0igkeiten, Gebäck, Eis... (Gier auf all die schlechten Kohlenhydrate) habe. Am nächsten Tag habe ich für 1-2 Tage ein geschwollenes Gesicht, Augen und unreine Haut und fühle mich total platt und müde.
Ich merke immer mehr dass mir Kohlenhydrate nicht besonders gut tut.

Nun habe ich vor mich auch nach der Logi Forum zu ernähren. Habe ich schon Bücher bestellt (Glücklich und schlank + Logi Suide).

Was haltet Ihr davon von den Beschwerden? Könnte mir Logil tatsächlich hilfen auch wegen den Heisshungerattacken????

Wegen Abnehmen müsste ich keinen Diät machen, zunehmen möchte ich jedoch auch nicht. Suche nur nach einer neuen Ernährungsform für mich und meine Symptome..

Wäre super wenn Ihr mir antworten könnt.

LG Rose

Schnecke · #2 (**permalink**) 22.10.2006, 18:54

Hallo Rose!
Bezüglich deiner Heißhungerattacken, wird dir Logi sicherlich helfen!
Mir hilft es total, habe garkeinen Heißhunger mehr

Hatte letztens mal zwei Tage wieder viele KH gegessen und hatte wieder Heißhunger ohne Ende. Ich bin so froh LOGI entdeckt zu haben

Auch bei Zöliakie ist logi geeignet, du kannst z.B mit Mandelmehl backen, da lässt sich insgesamt sehr gut das Gluten meiden.

Natürlich kannst auch mit einer Lactose-Intoleranz nach LOGI leben. Gibt ja Soja-Joghurt/Milch oder MinusL-Milch/Käse,etc.
Oder ist deine Laktoseintoleranz so stark, dass du auch die nicht essen kannst?

LG,
Schnecke