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  #1 (permalink)  
Alt 02.08.2006, 16:34
Benutzerbild von KleineMäusekinder
Ist öfters hier...
  
Registriert seit: 29.03.2006
Ort: Lünen
Beiträge: 138
Experten gefragt
Ich habe jetzt das Buch Glücklich und Schlank und den Logi-Guide zu Hause. Hier im Forum habe ich mal gelesen, dass, wenn man abnehmen will, die GL nicht mehr als 19 betragen soll. Ist das so korrekt? Und woher nehme ich die Gl, wenn im Logi-Guide nur ein Smiley ist und kein Wert angegeben ist? Ist die GL dann so niedrig, dass ich sie nicht zählen brauch?
Danke schon mal
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  #2 (permalink)  
Alt 08.09.2006, 14:02
Alexis
Gast
  
Beiträge: n/a
Hier ist eine super tolle Liste mit GL-Werten!

http://www.index-essen.de/cgi-bin/ta...=abc&up=&part=

Damit du erstmal ein Gefühl dafür bekommst!
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  #3 (permalink)  
Alt 08.09.2006, 16:11
Benutzerbild von KleineMäusekinder
Ist öfters hier...
  
Registriert seit: 29.03.2006
Ort: Lünen
Beiträge: 138
Ah super!!! Damit kann man was anfangen!!! DANKE
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  #4 (permalink)  
Alt 09.09.2006, 08:05
Alexis
Gast
  
Beiträge: n/a
Bitte schön!
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« ist diese Tabelle brauchbar? | Ausführliche Tabelle mit den GL und GI Werten? »
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