Diät Abnehmen Naschkatzen

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  #1 (permalink)  
Alt 05.06.2006, 13:42
secret
Gast
 
Beiträge: n/a
Herzhaft

Hallo,

ich bin eher der herzhafte Esser.
Was nehmt ihr denn so zur Arbeit mit oder für zwischendurch, wenn ihr mal auf was herzhaftes hunger habt und nicht auf süßes Obst.

Liebe Grüße
Secret
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  #2 (permalink)  
Alt 05.06.2006, 14:08
kleinekurai
Gast
 
Beiträge: n/a
Guten Tag Secret!

Nun, da gibt es schon viele Sachen, die man mitnehmen kann. Steht dir ein Kühlschrank zu Verfügung?
Dann könntest du dir Hüttenkäse mitnehmen oder Käsestücke...oder du kannst dir zu Hause einen Salat machen mit Thunfisch, Schinken, Eier, Käse etc, aber halt das Dressing extra mitnehmen und vor Verzehr über den Salat geben.
Oder du kannst hartgekochte Eier mitnehmen, oder mache dir doch am Vorabend Schnitzel, Frikadellen...die kann man dann auch gut kalt essen.
Zwischendurch kann man auch Rohkost knabbern...eventuell mit einem Dip.

Da ich ein sehr guter Frühstücker bin und ich meistens nur 6 Stunden Schule habe, nehme ich nur Möhren mit, die ich aber oft erst am Abend esse, da ich in der Schule oft keinen Hunger verspüre.

Liebe Grüße
Kurai
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  #3 (permalink)  
Alt 05.06.2006, 14:18
secret
Gast
 
Beiträge: n/a
Hallo Kurai,

vielen Dank für Deine schnelle Antwort.
Ja ein Kühlschrank steht mir zur Verfügung.
Die Salatvariante nehme ich immer mit.
Das mit den Frikadellen ist eine gute Idee, aber sind die nicht etwas
zu fettig bzw. zu KH-reich?

Hast Du evtl. auch noch ein paar Dip-Tipps?

Liebe Grüße
secret
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  #4 (permalink)  
Alt 05.06.2006, 15:44
kleinekurai
Gast
 
Beiträge: n/a
Hallo secret!

Also, Frikadellen sind auf keinen Fall reich an KH---eher an Fett. Da meine Mutter einen Fleischwolf hat, mache ich mir mein Hackfleisch aus Pute oder man kann auch mageres Rinderhackfleisch nehmen.diese Varianten sind nicht so fettig wie Schweinehackfleisch.
Was ich heute ausprobieren möchte ist, aus Fisch Frikadellen herzustellen. Wenn du magst, kann ich dir vom Ergebnis berichten.

Zum Dippen---wo arbeitest du? Geht auch Knoblauch?
Naja, einige knobifreie Varianten:
Als Grundlage kannst du gut Magerquark, Joghurt oder Hüttenkäse verwenden, diese kannst du mit anderen Zutaten verfeinern, zb:

Schnittlauch
Nüsse
geschnittene Oliven und Basilikum
Currypulver
verschiedene Kräuter


Wünsche dir noch einen schönen Tag!
Liebe Grüße
Kurai
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