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  1. #1
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    so, ich will es auch vesuchen!!! frage an die profis

    da ich schon einige gescheiterte Diät versuche hinter mir habe will ich es jetzt mit logi versuchen und meine ernährung langfristig umstellen.

    hab mir gedacht das ich mich mal auf stufe 1 und 2 beschränke, nur ist das gut erziele ich da schneller erfolge???
    will jetzt mal ein par kilos purzeln sehen damit ich auch die nötige motivation bekomme, kann das hinhaun??

    gglg

  2. #2
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    bin da auf was gestossen, man kann logi mit formula kombinieren, nur was für shakes nehm ich da??
    kann ich alle mahlzeiten für eine wocher ersetzen??
    oder sollte ich nur 2 ersetzen?

    puhh fragen über fragen, hoffe ich stell nicht zu doofe fragen

    gglg

  3. #3
    Sojawürstl Gast
    Zitat Zitat von Tinkerbell89 Beitrag anzeigen
    da ich schon einige gescheiterte Diät versuche hinter mir habe will ich es jetzt mit logi versuchen und meine ernährung langfristig umstellen.

    hab mir gedacht das ich mich mal auf stufe 1 und 2 beschränke, nur ist das gut erziele ich da schneller erfolge???
    will jetzt mal ein par kilos purzeln sehen damit ich auch die nötige motivation bekomme, kann das hinhaun??

    gglg
    Damit müßtest Du auf jeden Fall baldige Erolge sehen, denn diese 2 Stufen sind ja das, was der Körper wirklich unbedingt braucht, und damit kannst Du Dich auch absolut sattessen

    Stufe 3 hat Empfehlung wenig, Stufe 4 selten (besser wäre nie ), von daher lebst Du mit Stufe 1 und 2 komplett LOGIsch

  4. #4
    Sojawürstl Gast
    Zitat Zitat von Tinkerbell89 Beitrag anzeigen
    bin da auf was gestossen, man kann logi mit formula kombinieren, nur was für shakes nehm ich da??
    kann ich alle mahlzeiten für eine wocher ersetzen??
    oder sollte ich nur 2 ersetzen?

    puhh fragen über fragen, hoffe ich stell nicht zu doofe fragen

    gglg
    Selbst bin ich kein Freund von Shakes und kann daher auch nichts empfehlen, sorry.

    Ich würde persönlich nicht alle 3 Mahlzeiten ersetzen, das hat für mich dann nichts mehr mit LOGI zu tun, sondern ist eine Formula-Diät

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