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  1. #1
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    Frage Wo bekommt ihr das Eiweißpulver für die LOGI-Rezepte her her?

    Hallo ihr LOGIaner/innen.

    Habe mir LOGI-Koch- und -Backbuch gekauft, weil ich mit den Rezepten ein wenig meinen Insulinspiegel unten halten will, ohne großartig auf Leckeres verzichten zu müssen.

    Und gerade in den Backrezepten steht so oft als Zutat "Eiweißulver".
    Wo bekomme ich das denn her?

    Habe schon in etlichen Geschäften nachgefragt, aber keiner hat es oder weiß was davon...
    Wenn ich danach google, kommen nur die Diät- oder Muskelaufbau-Protein-Pulver dabei raus - aber DAS kann damit doch nicht meint sein, oder?

    Kann ich sonst auch einfach klares Eiweiß vom Ei nehmen?
    Aber wie rechne ich dass dann um?

    Wär um Aufklärung dankbar!
    Geändert von mareli (09.07.2011 um 22:40 Uhr)
    125 kg (BMI 39) - U120 ✓- U110 ✓- U100 - U90 - U80...72 kg (BMI 22,5)?

    In Kleidergr. 52...50...48...46...44...42...40...38?

    ☆ Denk an die Hummel, sie fliegt auch obwohl es physikalisch nicht möglich sein dürfte. ☆ mein Blog

  2. #2
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    Ich hab die Eigenmarke vom DM in natur und Vanille.
    Liebe Grüße, Gaby
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  3. #3
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    Aha, also benutzt du ganz einfach so einen Diät-Protein-Shake?
    Oder einen Muskel-Protein-Shake?

  4. #4
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    Nee, so ein Diätzeugs wie Formula & Co ist es nicht; wieweit's als Muskel-Protein-Shake was taugt oder wie optimal die Eiweisszusammensetzung oder die Wertigkeit ist hab ich keine Ahnung............... aber zum Backen reicht's und allzu teuer ist es auch nicht (hin und wieder tu ich mir das Vanille auch in meinen Frühstücksquark oder Buttermilch-Obst-Shake, macht mich dann länger satt )

    Hier kannst du dir's anschauen.
    Liebe Grüße, Gaby
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  5. #5
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    was für ein eiweiß ist denn da drin? sojaeiweiß oder eine andere art von eiweiß?
    Go hard or go home!!!


  6. #6
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    Zitat Zitat von Die Yvi Beitrag anzeigen
    was für ein eiweiß ist denn da drin? sojaeiweiß oder eine andere art von eiweiß?
    jetzt hab ich mir die Dose hergeholt
    .) ist ein 4-Komponenen-Eiweiss
    .) f. Muskelaufbau und Regeneration
    .) Pulver mit 89% Eiweiss zur Herstellung eines proteinreichen Drinks mit Vitamin B6; drin ist:
    Milcheiweiss (58%)
    Sojaproteinisolat (35%)
    eiweissangereichertes Molkenpulver (4%)
    Hühnereiklarpulver (2%)
    Emulgator Sojalecithine
    pflanzliches Öl, Aroma, Vitamin B

    aber wie gesagt, ich will weder irgendwelche Mahlzeiten dadurch ersetzen noch Muskeln aufbauen, Sport mach ich ja keinen - ich nehm's zum Backen und gelegentlich kommt mal ein EL vom VanilleEWpulver in den Frühstücksquark oder einen Buttermilchdrink
    Liebe Grüße, Gaby
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