Logi und danach WW, Mundgeruch

Ich hab mal ne Frage.
Ist es möglich mit Logi abzunehmen und sich hinterher nach WW zu ernähren oder nimmt man dann alles wieder zu wegen den KH?

Mal ganz ehrlich, habt ihr keine Probleme mit Mundgeruch? Viele Diätende haben schlechten Atem weil sie nicht genügend KH zu sich nehmen. Ist das dann bei euch nicht auch so? Sorry für die direkte Fragte, aer das interessiert mich wirklich!

Hallo,

warum willst du nach LOGI auf WW umstellen? Erst abnehmen mit Genuss und dann zählen anfangen? Wieso sollte man sich auf einmal geisseln? Ich glaub nicht dass jemand der mit LOGI abnimmt noch mit WW glücklich wird :meim:

Mundgeruch hat man nur wenn man in Ketose ist, und dann auch nicht immer. Bei LOGI bist du aber nicht in Ketose, daher gibts diese Probleme da auch nicht.

Grüße,

Michi

Was ist Ketose?????

Huhu Juzl,

das ist Atkins Spezial, dämmt den Hunger. Genau kann ichs dir nicht beschreiben, aber Locke hat das mal im Atkinsteil gut beschrieben. Guckst du hier
http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...ketose%3F.html

Grüße,

Michi

Ich überlege das einfach weil ich mir nicht vorstellen kann für immer auf Nudeln etc zu verzichten. Momentan zum Abnehmen würde mir LOGI aber leichter fallen und mit WW komme ich eigentlich sehr gut zurecht, nur eben in Moment nicht. Deswegen meine Frage. Also wie ist das jetzt, nehme ich dann wieder zu?

Hallo Maren,

Du kannst bei LOGI natürlich auch Nudeln essen, aber eben nicht in grossen Mengen. Wenn du genug abgenommen hast wirst du selbst merken wieviel du essen kannst um nicht wieder zuzunehmen. Es ist ja nichts verboten, nur die Gewichtung ist anders.

Ich denke wenn du wenig kCals zu dir nimmst wirst du bei WW nicht zunehmen. Dagegen spricht die Statistik, dass bei WW über 2/3 wieder zunehmen, weil sie eben das Zählen und Einschränken nicht durchhalten können. Wenn du das kannst wird das sicherlich funktionieren. Warum nicht?

Grüße,

Michi

PS: Wo sind eigentlich die anderern LOGI erfahrenen, bin hier ja allein auf weiter Flur

Hallo Maren,

du sagst du machst im Moment WW, aber es klappt nicht so ganz.
Bleib doch einfach dabei und achte aber neben der Punkte auch auf die KH. Sprich auch wenn Käse viele Punkte hat, wirst du davon schneller satt als von bsp. Nudeln.
Versuch doch einfach mal viel obst und gemüse zu essen (sollst du ja sowieso) aber auch Fleisch, Eier, Milch, Käse usw.
Wenn du (als Kontrolle) meinetwegen trotzdem Punkte zählst, wirst du auch nicht zunehmen wenn du wieder mehr KH's zu dir nimmst

Lg Lena

Na ja, wenn ich die KH weglasse, dann bleibt bei WW ja fast nix mehr übrig weil Käse und so ja total viele Punkte hat. So würde ich mich doppelt eingeschränkt fühlen.
Es ist einfach, dass ich in Moment sehr viel ausserhalb essen muss und mir Logi da leichter fallen würde als es mit WW grade ist.....

Hallo Maren!

Sorry, aber ich denke erst mit LOGI anfangen und dann mit WW weitermachen macht ÜBERHAUPT keinen Sinn... LOGI und WW haben zwei grundverschiedene Ansätze. Also meiner Meinung nach: Entweder, oder ...

Warum willst Du, wenn Du mit LOGI gut klarkommst, mit Genuss abnimmst, Deinen Körper wieder einer Ernährungsumstellung unterziehen und auf WW (also Low Fat und High Carb) umstellen??? Unter LOGI lernst Du Dich zu mit Genuß und OHNE Zählerei zu ernähren, kannst wieder vollfette Produkte (Käse, Yoghurt etc.) essen und wenn Du Dein Wunschgewicht erreicht hast, meinst Du wieder mit fadem WW-Essen klar zu kommen?!?! Da bin ich zum einen skeptisch, dass das funktioniert und zum Zweiten sehe ich den Sinn nicht. Wenn Du jetzt nicht mit WW klarkommst, warum solltest Du es in ein paar Wochen oder Monaten dauerhaft tun???

Mach es doch lieber wie Michi auch gesagt hat. Entscheide Dich für eine Variante. Und wenn es LOGI ist, iss halt einmal die Woche oder so KHs. Ich habe eben beim Italiener z.B. auch gerade eine Portion Tagliatelle mit Sommertrüffeln gegessen. Und die passten aufgrund der Sahnesauce und der KHs weder zu LOGI, noch zu WW ...

Ich hoffe, ich bin Dir nicht auf den Schlips getreten Verstehe nur den Sinn halt nicht ganz ...

Liebe Grüße und einen schönen Sonntag!!!
Katharina

@Katharina:
Nee, fühle mich nicht auf den Schlips getreten - keine Sorge Wollte ja eure Meinung hören....

Ich habe mit WW insgesamt schon 7.5 Kg abgenommen und ich finde das Konzept eigentlich gut -weil ich auch sehr gerne Kartoffeln, Nudeln etc esse.
In Moment gehe ich nur sehr viel ausserhalb essen und da fällt es mir schwer die Punkte zu kontrollieren weil ich auch noch im Ausland bin und es viele Gerichte nicht im Restaurantführer etc gibt.
Mich nach LOGI zu richten wäre in Moment eben leichter - dann müsste ich ja "nur" darauf achten keine KH's zu essen (mal einfach gesagt).
Weil ich mir aber nicht vorstellen kann für immer auf Nudeln etc so zu verzichten dass es die Ausnahme ist, will ich später mit WW weitermachen.
Ich habe vor einem Jahr mit WW angefangen und abgenommen und dann mein Gewicht ohne Probleme gehalten, deswegen mache ich mir da nicht so viele Sorgen - kam damit immer gut zurecht. Was ich mir bei LOGI eben auf lange lange Sicht nicht vorstellen kann....
Davon abgesehen bin ich von dem "viel EIweiss und nicht am Fett sparen" Konzept noch nicht so überzeugt gesundheitlich...Muss mich da mal richtig informieren!