Hi Ariell,
ja muss ich dir recht geben, ich war eben auch nochmal auf
Edit von Admin
muss ehrlich sagen habe mir damals diese Seite garnicht so genau betrachtet wie du..... aber jetzt wo du es sagst sehe ich das ähnlich.
Kann halt nur sagen das das Buch gut aufgebaut ist, man bekommt einfach einen tiefen Einblick wie unser Körper, die Verdauung, die einzelnen Nährstoffe in unserem Körper alles so bewirken.
Habe früher immer den Fehler gemacht und habe in der Diätzeit zu wenig gegessen und somit mehr Muskeln als Fett verloren, das war mir so garnicht bewusst. Habe mich dann auch gewundert das bei meinen Problemzonen der Speck immer noch war und alles war so wabbelig
Aber jetzt habe ich solangam den Dreh raus, baue mit ausgewählter Ernährung ständig Muskeln auf, Haut und Gewebe wird straffer und verbrenne so immer mehr Fett
Vorher hatte mir halt einfach das Wissen gefehlt !
lg
Kiwi
PS: Wer hat noch Meinungen zu dieser Homepage ???