Abnehmen mit Zucker im Kaffee/Tee?

[kera1712]

Was haltet ihr davon?

Forscher verblüfft: Abnehmen mit Zucker im Kaffee | BBV-Net

[kera1712]

Abnehmen mit Koffein?

Koffein steigert die Wärmeproduktion des Körpers und der Stoffwechselumsatz des Körpers wird etwas erhöht. Dieser Effekt steigert den Energieverbrauch des Körpers aber nur Minimal. Das Koffein in 12 Tassen Kaffee am Tag steigert beispielsweise den Ernergieverbrauch nur um ca. 80 bis 150 kcal.
Der Fettabbau wird durch Koffein etwas verstärkt. Das bedeutet, dass einige Stunden nach dem Koffeinkonsum vermehrt Fettsäuren als Energiequelle den Muskeln zur Verfügung stehen. Werden diese Fettsäuren aber nicht durch Sport oder andere Bewegung verbrannt, dann werden sie wieder eingelagert.
Koffein hat eine leicht entwässernde Eigenschaft, was sich aber nicht auf das Körperfett und das langfristige Gewicht auswirkt.
Bei Koffein ist zu beachten, dass die Wirkung bei regelmäßigem Konsum abnimmt. Aus diesem Grund und weil Koffein in großen Mengen nicht unproblematisch ist, eignet sich Koffein nicht zum Abnehmen. Koffein hat auch eine leicht appetitanregende Wirkung.

[loewin68]

hast du den artikel auch gelesen? es geht nicht um den kaffee, sondern darum, dass menschen die ihre heißgetränke mit 2 stück würfelzucker süßen, nicht zu fettleibigkeit neigen usw.

[kera1712]

Sicher hab ich den Artikel gelesen.

Hab ihn genauso wiedergegeben wie er angezeigt wurde.

lg

Kerstin

[loewin68]

Zitat von kera1712 Sicher hab ich den Artikel gelesen. Hab ihn genauso wiedergegeben wie er angezeigt wurde. lg Kerstin

Häääääääääääääh irgenwie klingt das nicht danach - steht doch, dass kaffe in verbindung mit zucker, die gefahr der gewichtszunahme um 40 % senkt.

[kera1712]

und lese genau!

WAS HABE ICH ANDERS GESCHRIEBEN ALS IM ARTIKEL???

UND WARUM SOLLTE ICH ES REINSTELLEN; WENN ICH NICHT WEISS UM WAS ES GEHT?


Irgendwie finde ich du willst nur rumzicken....

sowas interessiert mich nicht.


also schreib was zum Thema oder lass es bleiben!


Gruß Kerstin

[loewin68]

deswegen brauchst du aber nicht zu schreien.

[kera1712]

ich fühlte mich nur angegriffen.....




Schönen Tag noch & nix für Ungut