Hallo Ihr lieben,
ich habe ich zwei sehr gute Links die Euch begleiten während der Diät und einige "Aha" Effekte bringen.
http://www.fettrechner.de
Kalorienzähler, BMI ausrechnen, Kalorienverbrauch und viele viele Lebensmittel die Ihr auf das Gramm genau ausrechnen könnt.
http://www.dge.de
Wichtiges Hintergrundwissen um den Körper zu verstehen!
Besucht sie einfach mal.
Ich habe sie in meinen Favoriten und bin immer mals wieder drauf um nachzulesen, meinen BMI neu auszurechnen usw.
Finde sie sehr hilfreich.
*winkerchen
Murmelchen
Linear-Darstellung
