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  1. #1
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    Gewohnheiten und wie man sie ablegen kann

    http://www.zeit.de/zeit-wissen/2018/...ster-aenderung

    Ein äußerst interessanter Artikel, finde ich!
    Grade beim Abnehmen ist ja bei vielen das Meiste Gewohnheitssache.

    Witzig auch - ich weiss tatsächlich nicht, welchen Schuh ich heute Morgen zu erst angezogen habe

    Anfangsgewicht - 133,3 Kg (Juni 2014 // BMI 45,0)
    Start 2018 -
    12.01.2018: 109,2 Kg |


    Zurzeit: 103,9 Kg ( 23.03.2018 )


  2. #2
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    Hi Eisklötzchen, danke für den Link
    Sabia's Schrumpf-Tagebuch

    Gewichtsentwicklung:
    2015 = 140 kg > 126 kg
    2016 = Haltejahr
    2017 = 127 kg > 115 kg
    2018 = 115 kg > 108 kg





  3. #3
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    Finde den Artikel sehr aufschlussreich. Vielen Dank

  4. #4
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    Gern

    Anfangsgewicht - 133,3 Kg (Juni 2014 // BMI 45,0)
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  5. #5
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    Ein sehr spannender Artikel!

    Mensch ärgere dich nicht
    Sportchallenge 2018 Hogwarts Etappenrudern Puzzleduell Schrittzählerduell Wir schneiden uns ein Scheibchen ab Europareise Garaus
    Siegerblümchen Garaus:



    Start 83,9
    - 80 - 75 - 70 - 65 - 62,5 - 60 - 55 - 50,0 Ziel

    Hier geht’s zum Ernährungs- und Sporttagebuch: Sportys Lunchbox


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