Eltern sollten beim Essen Machtkämpfe mit ihren Kindern vermeiden. Auch auf das Versprechen von Süßigkeiten als Belohnung sollten sie verzichten: Dies fördert keinen gesunden Essensstil.
Seh ich ähnlich.
Aber trotzdem würde ich die Süssigkeiten bei meinem Kleinen nicht weglassen.
Wenn ich einen Kinderriegel esse und er bekäme einen Apfel, das wär doch gemein oder
__________________ Noch 66 Tage bis zum Auszug der kleinen Maus
Also ich glaub, da ist was dran! Bei uns gab es früher sehr sehr viel Obst und Gemüse zuhause, meine Mum hat da schon immer sehr drauf geachtet. Zu JEDEM Mittagessen gab es einen Salat dazu. Mein Bruder hat Gemüse gehasst. Das war nicht in ihn reinzubringen. Meine Mum hat ihn dann immer zum "Pflichtsalat" verdonnert (n ganz kleines Schälchen musste er immer essen... hat meistens trotzdem die Hälfte stehen lassen), weil sie Angst hatte, er würde irgendwann Vitaminmangel bekommen.
Jedenfalls haben wir nun am 1. Weihnachtsfeiertag alle ziemlich doof aus der Wäsche geguckt, als mein geliebter Bruder sich im Restaurant einen Salat bestellte.
Scheinbar isst er nun, da er ausgezogen ist und nicht mehr von meiner Mum "gedrängt" wird (er ist 23... die letzten Jahre hat sie ihn nicht mehr dazu angetrieben, aber bestimmt bis er 15/16 war), tatsächlich Gemüse...
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"Smart has the plans, stupid has the stories!"
seh ich auch so.
und süßigkeiten gibt 's bei uns, wenn das kind im bett ist. es sei denn, wir haben das gleiche auch für sie (wenn ich beispielsweise back). da muss ich dann mal soviel disziplin haben wobei die vermutlich eh das obst dem zucker vorziehen würde.
meine mama hat auch sehr drauf geachtet, dass es (fast) immer salat zum hauptgericht und obst als zwischenmahlzeit gibt - tja, ich hab das von zuhause mitgenommen. und noch sieht es so aus, als ob unser töchterchen da ganz nach oma & mama kommen würde.
__________________ Mama-Jahres-Duell 2010, Zwischenziel bis 31.03:
ich kenn allerdings auch niemanden, zumindest nicht in meinem umkreis, wo es nur blattsalat gibt - salat ist für mich ein sammelbegriff für rohes, geschnippeltes und vermischtes gemüse.
__________________ Mama-Jahres-Duell 2010, Zwischenziel bis 31.03:
Habe es bei meinen Dreien ziemlich locker angehen lassen und das hat auch super geklappt.
Süßigkeiten waren nie im Übermaß da - galten aber auch nie als verboten.
Wenn wir zusammensaßen beim Spiel oder unterwegs waren oder meinetwegen auch mal vorm Fernseher - dann stand meist ein Teller mit geschnibbeltem Obst oder Rohkost rum - das wurde auch immer gern gefuttert. Da musste niemand gezwungen werden - wenn das so appetitlich aussah, da griffen alle zu.
Beim Essen wurden Salat und Gemüse normal mitgegessen - aber wenn jemand ein bestimmtes Gemüse oder so nicht mochte - auch okay.
Alle drei waren und sind schlank und sportlich. Sport wurde hier aber auch immer groß geschrieben - allein deshalb auch schon, weil er außer der Bewegung auch im Verein noch eine wichtige soziale Komponente der Erziehung abgedeckt hat.
Heute im Erwachsenenalter achten die Mädels immer noch auf eine gesunde abwechslungsreiche Ernährung und genügend Bewegung - unser Sohn ist immer noch sehr sportlich und hat eine Freundin, die auf die Ernährung achtet (zugegeben - wäre er alleinlebend, würde er vermutlich aus Faulheit dann doch eher zu Fertigpizzen oder Mac Donald greifen).
Ich finde auch, dass die Gewohnheiten aus der Kindheit eine ganz entscheidende Rolle spielen. Wenn man früher, wenn man brav war, ein Stück Schokolade oder Ähnliches bekommen hat, wird man sich sicher auch im Erwachsenenleben dieses Gefühl der Belohnung gönnen wollen (und ein Stück Geborgenheit aus der Kindheit mitnehmen) nach einer Leistung.
Mein persönliches Pech:
Ich wohne zudem noch in einem Bundesland (Saarland), dessen gesamtes Motto ist "Hauptsach gudd gess" - und so bin ich auch aufgewachsen.
Mir egal, ich liebe Salat und selbst wenn's nur kaloriengünstiger Füllstoff ist soll mir das auch Recht sein- immerhin schlägt er sich (da ja praktisch nix drin ist außer dem "staubigen Wasser des Ödlands Südspaniens") zumindest nicht auf den Hüften nieder
Mir egal, ich liebe Salat und selbst wenn's nur kaloriengünstiger Füllstoff ist soll mir das auch Recht sein- immerhin schlägt er sich (da ja praktisch nix drin ist außer dem "staubigen Wasser des Ödlands Südspaniens") zumindest nicht auf den Hüften nieder
ich bin auch ein Salatfreak ...mein Zitat sollte eher so verstanden werden, dass es nichts (positives) bringt, seinen Kindern um jeden Preis Blattsalat aufzudrängen.