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Forum: körperliche Veränderung

  1. Wichtiges Thema Wichtig: "Wo ist mein Thread?"

    Hallo liebe Naschis! Es ist schön und ein Zeichen von Lebendigkeit hier bei uns, dass immer mehr Themen zum regen Austausch führen und beispielsweise Plauder- und Duellthreads u.a. immer beliebter werden. Ein Nachteil dabei ist allerdings, dass themenspezifische Threads leider in den verschiedensten Kategorien langsam untergehen. Vor allem für recht neue Naschkatzen ist es oft...

    Gelbe Blume - 24.09.2014, 21:02 Uhr
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    24.09.2014, 21:02 Gehe zum letzten Beitrag
  1. Schwitzen wg. Übergewicht?!

    Also ich finde das Schwitzen ist ein leidiges Thema, seit ich zugenommen habe und gerade JETZT im Sommer oder bei sportlicher Betätigung schwitze ich viiiel mehr als noch vor einigen Jahren. Ein unangenehmer Faktor ist auch das "Mehr"-Schwitzen im Bett bei Betätigung:versteckli:. Wie geht ihr damit um? Gibt es gute Tipps, wie man das Schwitzen bei Übergewicht reduzieren kann?

    AnneGreat - 27.07.2013, 15:38 Uhr
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    28.07.2013, 15:22 Gehe zum letzten Beitrag
  2.          
  3. Verringert sich der Hunger?

    Wie ist es eigentlich mit dem Hunger bzw Sättigungsgefühl reguliert sich das nach einer Zeit nach unten wenn man weniger isst?

    Big Nicky - 22.07.2013, 19:08 Uhr
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    28.07.2013, 12:53 Gehe zum letzten Beitrag
  4. Übelkeit

    Mir ist abends immer übel, gerade ist es besonders schlimm. Es fühlt sich an wie der Kater am nächsten Morgen, wenn man zuviel getrunken hat. Eklig... Wer hat von euch Erfahrungen mit Übelkeit? Liebe Grüße

    Kari1994 - 23.07.2013, 21:46 Uhr
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    25.07.2013, 08:39 Gehe zum letzten Beitrag
  5. Größere Oberweite als früher

    Hallo ihr Liebe Da ich jetzt schon ein paar Kilo runter habe, habe ich mich mal an mein altes Abiballkleid gewagt (obwohl mir da noch circa 10kg fehlen bis ich wieder da bin wo ich zu der Zeit war). Erstaunlicherweise musste ich feststellen, dass ich fast komplett reinpasse - aber eben nur fast komplett. Klar sitzt es auch am Bauch noch eng, aber das größte Problem ist meine Oberweite - und das...

    Kajsa - 15.06.2013, 09:38 Uhr
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    23.07.2013, 17:50 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Auf welchen KFA schätzt ihr mich?

    Oben. Wäre nett :)

    SSV89 - 21.07.2013, 15:53 Uhr
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    22.07.2013, 09:09 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Langzeit "NIBP". Wer hat Erfahrung?

    Ola amigas! Ich brauche einen Tipp. Wegen einer Kleinigkeit muss ich 24 Stunden an einem Blutdruckmessgerät angeschlossen bleiben. Wer hat Erfahrung damit. Was soll/muss ich beim Schlafen berücksichtigen? Ich bin auf guten Schlaf angewiesen! Danke in Voraus!

    Carioca - 03.07.2013, 14:17 Uhr
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    09.07.2013, 09:06 Gehe zum letzten Beitrag
  8. wassereinlagerungen

    ok ich weiß, das thema ist nun wirklich ausgelutscht, und trotzdem bin ich so baff über meinen körper. also, wen es interessiert und wer mit reden möchte, hier meine geschichte :159: ich nehme die drei-monats-spritze und hätte sie mir letzte woche montag holen müssen, hab ich aber nicht geschafft. irgendwie hatte ich (wahrscheinlich dadurch) immer wieder blutungen, die hab ich sonst gar...

    finni - 08.07.2013, 19:59 Uhr
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    08.07.2013, 20:06 Gehe zum letzten Beitrag
  9. wie Stillstand überwinden

    Hallo zusammen, ich kämpfe jetzt schon fast ein Jahr mit quasi Stillstand. Tendenziell geht es langsam runter, aber halt seeeeehr langsam. Ich hab mache seit ein paar Wochen wieder regelmässig Sport, aber es kann doch nicht angehen, dass ich nicht unter die 80 komme. Ich esse normal, samt Kohlenhydraten und auch mal was Süßes. Ich bin halt eine wahre Naschkatze :sm7: und ich mach auch...

    avis - 02.07.2013, 21:04 Uhr
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    08.07.2013, 09:10 Gehe zum letzten Beitrag
  10. Intimbereich

    An alle Damen: Es interessiert mich ganz brennend, deswegen frage ich jetzt mal ganz direkt. Vielleicht geht es ja noch jemandem so wie mir.. Bemerkt ihr eure Abnahme auch im Intimbereich? Klingt jetzt komisch, aber ich habe irgendwie ein ziemlich dickes "Brötchen" und wäre dankbar, wenn ich da auch etwas abnehmen würde :mrgreen: - wo man nicht überall Problemzonen entdeckt :159:.. Ganz...

    Geleebanane - 26.06.2013, 22:11 Uhr
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    07.07.2013, 12:20 Gehe zum letzten Beitrag
  11. Normal nach "Ernährungsumstellung" ?

    Hallo zusammen :HYwinken: Ich achte jetzt sein ca. einer Woche darauf, was ich esse, wie viele Kalorien und wie viel Fett ich zu mir nehme und mir sind ein paar Dinge aufgefallen, bzw. es sind Fragen aufgetaucht und ich hoffe, dass mir jemand helfen kann? (Ich hoffe auch, dass ich damit hier richtig bin, ich habe lange überlegt, wo das am Besten hinpasst... ? ) Erstens, werde ich sehr...

    Sealina - 13.06.2013, 00:27 Uhr
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    ernährungsumstellung, kalorienziel, satt, zunahme
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    20.06.2013, 07:23 Gehe zum letzten Beitrag
  12. Könnt ihr mir helfen

    So sieht mein Bauch aus. Ich finde wenn es sehr hell ist sieht man es sehr stark. Was soll ich machen? Bauchmuskeltraining?

    SSV89 - 10.06.2013, 16:26 Uhr
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    12.06.2013, 22:14 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Wie ist das möglich?

    Ich kann das einfach nicht verstehen. Ich wiege laut Waage derzeit 108 Kilo, hab also zum letzten Mal anscheinend knapp 4 Kilo zugenommen, die Maße werden immer weniger. Ich trage bei Shirts, Tops usw Größe 40 oder Größe M, untenrum 44/46. Meine Maße sind teilweise weniger als bei 60 Kilo schweren Mädels. Wie kann das sein? Da stimmt doch irgendwas nicht. Ich hab schon vermutet, dass ich mich...

    Diviine - 26.05.2013, 10:09 Uhr
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    09.06.2013, 20:15 Gehe zum letzten Beitrag
  14. keine abnahme

    ich hatte bisher nie probleme beim abnehmen,soll heissen,wenn ich mal auf die bremse getreten habe,habe ich auch abgenommen. da hat meist FDH gereicht.. so,jetzt esse ich seit 2 wochen nichts süsse,.trinke nichts süsses,esse abends KH frei,meist einen salat oder etwas gedünstetes gemüse mit mozarella oder fisch oder fleisch. mittags gibts entweder ne kinderportion (ich arbeite in einem...

    ozzy - 05.11.2012, 11:13 Uhr
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    17.05.2013, 05:44 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Akne/Hautbild: Verbesserung?

    Hallo ihr Lieben Mich beschäftigt folgendes: Hat jemand von euch während der/nach erfolgreicher Abnahme eine Verbesserung des Hautbilds festgestellt? Habe gehört, dass sich im Fettgewebe viele Schlacken und Hormone (? das kann jetzt auch totaler Mist sein :159:) anlagern und daher müsste mit der Gewichtsreduktion ja auch das Hautbild feiner werden, falls es vorher schlecht war. Hab vor einem...

    TabulaRasa - 05.04.2013, 16:24 Uhr
    4 Seiten
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    05.05.2013, 19:46 Gehe zum letzten Beitrag
  16. Kalte Hände und Füße

    Hallo! Ich mache seit drei Tagen Almased Turbo, und seit gestern habe ich eiskalte Hände und Füße. Ich habe schon gelesen, dass das durch das radikale Hungern kommt, weil der Körper Energie einsparen muss. Habt ihr das auch? Und wenn ja, was habt ihr dagegen getan? Ich werde noch ein paar Tage durchturben und dann wieder eine Mahlzeit essen. Vermutlich wird es dann schon besser?:HYDaumen:

    Druida - 28.04.2013, 14:52 Uhr
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    03.05.2013, 18:22 Gehe zum letzten Beitrag
  17. Wie-zum Teufel-kann DAS bitte sein??? HILFE an ALLE!

    So, ich bin schon den ganzen Tag tierisch angep*sst... Ich war zum ersten Mal seit langem wiegen, hatte nen gutes Gefühl. Aber NEIN... Ich stand 15 !!! mal auf dem Mistding, weil ichs nicht glauben konnte. An sich is mir die dumme Zahl eh rille, die sieht kein anderer, hausieren muss man damit nicht, aber die Optik sieht jeder und mit der bin ich an sich zufrieden. Määääp, da passt doch was...

    sacred_angel85 - 28.02.2013, 04:49 Uhr
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    01.05.2013, 13:52 Gehe zum letzten Beitrag
  18. Negative Aspekte des Abnehmens

    Gibt es etwas, dass euch negativ auffällt, was mit der Abnahme zu tun hat? Mich stört wirklich, dass ich viel viel schneller friere als zuvor, aber es gibt so viele positive Punkte, dass ich damit wohl leben kann:c032:

    Doremi - 10.12.2012, 18:52 Uhr
    20 Seiten
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    16.04.2013, 11:44 Gehe zum letzten Beitrag
  19. Körperumfang messen

    Ich würde gerne mal anfangen meinen Körperumfang zu messen aber habe dazu noch ein paar Fragen: Wie genau mache ich das? Wo mache ich es? An welchen genauen Stellen mache ich es um auch vergleichbare Werte zu haben? Worauf muss ich achten?

    Entmopsung - 31.03.2013, 15:28 Uhr
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    04.04.2013, 10:43 Gehe zum letzten Beitrag
  20. Körperfett

    Ich bin gerade ein wenig verwirrt/wütend/desillusioniert. Es gibt um Körperfettmessungen. Folgendes Problem: Im Oktober habe ich mit dem Abnehmen angefangen. 133 kg, 193cm, BMI 33, 24 Jahre alt, seit Jahren kein Sport, komplett untrainiert. Dann habe ich im Sportstudio zum gesundheitlichen Check eine Körperfettmessung gemacht, mit einem Gerät, das man nur in den Händen hat und für ein paar...

    Entmopsung - 26.03.2013, 17:49 Uhr
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    29.03.2013, 17:58 Gehe zum letzten Beitrag
  21. Falten auf dem Vormarsch....

    Halli hallo! Im Grunde ist es ja so, dass ich mich tierisch über jedes Kilo, das purzelt, freue, AAABER: Mit jedem Kilo bekomme ich ein Fältchen mehr, zumindest bilde ich mir das ein.... Lachfalten? Vor einem halben Jahr noch nicht vorhanden - jetzt dafür umso mehr. Soll also im Klartext heißen: ich fühle mich zwar toll mit den fehlenden Kilos, aber ich sehe DEFINITIV älter aus. Hat...

    DaniBienchen - 21.03.2013, 06:19 Uhr
    falten
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    29.03.2013, 10:59 Gehe zum letzten Beitrag

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