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Forum: körperliche Veränderung

  1. Wichtiges Thema Wichtig: "Wo ist mein Thread?"

    Hallo liebe Naschis! Es ist schön und ein Zeichen von Lebendigkeit hier bei uns, dass immer mehr Themen zum regen Austausch führen und beispielsweise Plauder- und Duellthreads u.a. immer beliebter werden. Ein Nachteil dabei ist allerdings, dass themenspezifische Threads leider in den verschiedensten Kategorien langsam untergehen. Vor allem für recht neue Naschkatzen ist es oft...

    Gelbe Blume - 24.09.2014, 21:02 Uhr
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    24.09.2014, 21:02 Gehe zum letzten Beitrag
  1. Gleiches Gewicht, anderer Umfang?

    Hallo liebe Naschis, ich wollte mal sehen ob es noch jemanden so ergangen ist wie mir. Es ist das zweite mal dass ich viel abnehme (diesmal hoffentlich für immer!). Das erste mal habe ich 30 kg abgenommen (von 110 kg auf 80 kg, bzw von Grösse 48 auf Grösse 44). Jetzt habe ich mit 128 kg und Gr. 54 gestartet, heute wiege ich 93,3 und ich habe bereits seit drei Wochen Grösse 44, wie erklärt...

    PalomaPaloma - 29.11.2014, 10:50 Uhr
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    03.12.2014, 16:30 Gehe zum letzten Beitrag
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  3. Unangenehmes Thema....Toilette

    Hallo liebe Naschkatzen, ich habe jetzt seit einer Woche meine Ernährung komplett umgestellt und habe nun extreme körperliche Veränderungen gespürt. Zum einen ... na ja habe dollen Durchfall bekommen und ich bin sehr müde, Haarausfall (nicht doll, aber mehr als vorher). Aber am meisten stört mich die Toilettensache, denn die ist echt schlimm, auch habe ich richtig Bauchkrämpfe.Ich glaube...

    ostseemami - 22.11.2014, 18:15 Uhr
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    verstopfung
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    30.11.2014, 15:12 Gehe zum letzten Beitrag
  4. Temperatur

    Hallo, ich weiß noch, daß es früher, wenn ich abgenommen hatte, auch so war: mir ist grad ständig kalt. Ich bekomme auch wieder kalte Finger, was ich lange nicht hatte. Mit Übergewicht scheine ich wohltermperiert zu sein, darunter muss sich mein Körper wohl mehr anstrengen. Und ich stehe erst am Anfang. Fröstelnde Grüße,

    Manouria - 10.11.2014, 15:23 Uhr
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    20.11.2014, 14:02 Gehe zum letzten Beitrag
  5. Fett oder Hautlappen?

    Hallo, ich habe 84 Kilo bei einer Größe von 157cm gewogen und mein Gewicht vor über einem Jahr ziemlich rasch auf 62 Kilo reduziert. Während dieser Zeit habe ich zwar Sport gemacht, jedoch nur auf dem Trimmrad. Da dann nichts mehr vorwärts gehen wollte, habe ich mich dazu entschlossen zu einer Ernährungsberatung zu gehen und nun geht es weiter runter mit meinem Gewicht. Jetzt habe ich...

    Minikarotte - 09.11.2014, 14:46 Uhr
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    12.11.2014, 21:36 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Normalgewicht, nehme einfach nicht weiter ab

    Hallo ihr Lieben, ich lese schon lange hier im Forum mit und jetzt hab ich es endlich mal geschafft mich hier anzumelden juhuuu:c032: Ich habe vor ca. 5 Jahren fast 40 Kilo abgenommen, einfach Kalorien gezählt und Sport gemacht und nach ca. Einem Jahr waren die Kilos unten. Damals kam mir das erstaunlich einfach vor. Habe die letzten Jahre mein Gewicht super halten können und weiterhin 3-4...

    Lillylu - 05.11.2014, 10:15 Uhr
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    05.11.2014, 20:50 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Einfach kein Erfolg in Sicht .....

    Es ist so richtig frustrierend: an m. Gewicht bewegt sich nichts: nichts rauf aber auch nichts runter. Trotz Sport, wenig Fleisch, Fett ..... dafür Gemüse und Obst (auch wenn ich´s nicht mag) und viel Wasser ..... Ich fürchte, es liegt doch an den Wechseljahren und das ich aufgehört habe zu rauchen. Jeder sagt mir, ich müsste NUR Geduld haben! Aber daran hapert es!!!! Und vor 3 Tagen ist...

    Tabaluga59 - 18.09.2014, 22:25 Uhr
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    03.11.2014, 14:36 Gehe zum letzten Beitrag
  8. Abnahme an der Brust?

    Ich hätte da mal eine Frage.... vermutlich ist ja sowieso jeder Körper ganz anders, aber vielleicht gibts ja von euch Erfahrungswerte... und ich stehe ja noch am Beginn meiner Abnahme. Und zwar finde ich, muss das mal so sagen, dass ich ziemlich ideale Brüste habe :mrgreen: Jedenfalls was die Größe betrifft. Hatte ich auch immer schon, ich bin nicht so zierlich gebaut, also etwas breitere...

    lalou - 02.05.2014, 11:17 Uhr
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    24.10.2014, 10:51 Gehe zum letzten Beitrag
  9. Ich freue mich einfach.....

    ..... tja, vor ca 10 Monaten fing ich mit Sport an. :c007: Seit dem gehe ich regelmässig ins Fiti und laufe 2-3mal die Woche. Heute schaffe ich locker 30 Liegestütze, meine Bauchmuskeln sind fit, meine Rückenmuskeln tragen mich gut und mein Nacken verspannt nicht mehr. Mein Körper formt sich und sieht an einige Stellen schon recht gut aus. :c006: Natürlich muss ich noch abnehmen...

    FrauFrosch - 13.10.2014, 16:10 Uhr
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    14.10.2014, 08:34 Gehe zum letzten Beitrag
  10. Diäterfolg messen/kontrollieren?

    Hallo, da mich meine Waage momentan immer öfter provoziert wollte ich mal wissen wie ihr feststellt ob eure Diät funktioniert oder nicht? 1) Waage: Es gibt große Schwankungen, bei mir Teilweise täglich um 1Kg daher sind Tendenzen kaum feststellbar. Es gibt ja auch viele, die sagen man soll sich daher gar nciht wiegen, weil man nur Wasser verliert oder einlagert oder ähnliches. 2) Messen:...

    Simons - 02.10.2014, 10:37 Uhr
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    06.10.2014, 15:35 Gehe zum letzten Beitrag
  11. Haarausfall durch Abnehmen?

    Hallo zusammen. Bei mir werden die Haare auf dem Kopf irgendwie immer ein bisschen weniger in den letzten Monaten. Jetzt hab ich mich gefragt ob das vielleicht mit meiner Abnahmen zusammenhängt da ich vielleicht von irgendwelchen Vitaminen zu wenig Esse, kann das sein?

    Capuns - 20.08.2014, 17:02 Uhr
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    18.09.2014, 15:26 Gehe zum letzten Beitrag
  12. Wie ist es dünn zu sein?

    Ja,die Frage ist genau so seltsam gemeint wie sie aussieht ^^ Ich war mir nicht sicher ob ich lieber hier oder im Zielgewicht-Teil schreibe,allerdings habe ich mich dann doch für hier entschieden,da es ja sicher einige gibt,die schon so weit sind oder an dem Punkt waren wo sie wirklich schlank waren. Ich lese zwar oft, dass man nach der Abnahme ein ganz anderer Mensch ist und wieviel leichter...

    Tamii - 18.08.2014, 13:57 Uhr
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    17.09.2014, 21:00 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Abnehmen mit Diabetes II

    GuMo zusammen, ich habe bis jetzt schon 17 kg abgenommen, aber zur Zeit habe ich wiedermal ein riesiges Problem. Ich habe Abends übermäßige Fressattacken und habe mich dadurch nicht im Griff. Man geht wie in Trance an den Kühlschrank und holt sich was raus. Ich bin noch ziemlich unerfahren was das Thema Diabetes angeht. Habt Ihr auch Erfahrungen damit machen müssen und könnt Ihr mir sagen, wie...

    Lissy1808 - 05.09.2014, 06:56 Uhr
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    08.09.2014, 19:21 Gehe zum letzten Beitrag
  14. Bauchumfang messen?

    Leider meine größte " Problemzone " ... Und weil ich " nur" jogge (hab auf anderen Sport absolut keine Lust), trainiere ich natürlich auch nicht den Bauch extra. Das wird also ein harter Weg. Momentan trage ich hosengrösse 33 ( zw. 42/44), Aber meine bereits mageren 3 Kilo weniger lassen sich dort noch nicht merklich feststellen. Messt ihr euren Bauchumfang regelmäßig?? findet ihr das...

    Bacco - 18.08.2014, 22:26 Uhr
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    03.09.2014, 14:50 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Bauchdeckenstraffung - wer hat Erfahrung?

    Hallo Naschis! Wer hat denn schon eine Bauchdeckenstraffung machen lassen, oder kennt jemanden? Mich würde das interessieren weil ich nicht weiß, ob sich mein Bauch je ganz zurück bilden wird. Er ist ordentlich überdehnt worden und auch jetzt noch meine größte Baustelle. Was kostet sowas? Wann übernimmt die KK? Wie lange muss man sich schonen, bzw. wie läuft das danach? Ist es...

    muckerle - 01.05.2014, 22:24 Uhr
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    26.08.2014, 18:41 Gehe zum letzten Beitrag
  16. Ab wann hat man bei euch den Gewichtsverlust bemerkt?

    Hallo ihr Lieben! Ich wollte mal so von euch wissen, ab wann eure Mitmenschen bemerkt haben, dass ihr Kilos verloren habt bzw. wann sie es angesprochen haben? Könnt ja mal eure Erfahrungen posten. Bin etwas deprimiert, da es bei mir noch niemand angesprochen hat von sich aus :D :D :D... Meinem Mama WEIß ja, dass ich ein "Projekt" in Angriff genommen habe und meint, dass man schon etwas sieht...

    Erdbeerkaugummi - 19.07.2009, 18:17 Uhr
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    15.08.2014, 11:40 Gehe zum letzten Beitrag
  17. Gewicht steht. Wie lange braucht der Körper um sich einzustellen?

    Puh, ich war gerade ganz schön überfordert in welches Forum ich meine Frage denn posten soll^^. Dies hier ist vermutlich auch falsch, bitte einfach verschieben wenn es nicht passt :/ Also: Ich habe wirklich bisher schön abgenommen, leider steht das Gewicht jetzt. Und ja, ich bin vielleicht ein wenig ungeduldig, aber es ist wirklich jeden Tag auf's Gramm genau das gleiche wie am Vortag :( ...

    shihtzuhavaneser - 13.08.2014, 13:36 Uhr
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    14.08.2014, 10:28 Gehe zum letzten Beitrag
  18. Überschüssige Haut, vermeidbar?

    Bin mir nicht ganz sicher ob ich hier im richtigen Unterforum bin, aber ich frag mal einfach :). Lässt sich überschüssige Haut während und nach dem abnehmen vermeiden oder zumindest reduzieren? Auch bei starkem Übergewicht? Ich zum Beispiel sollte mein Gewicht in etwa halbieren und hab irgendwie schon Angst das ich danach ausschaue wie ein überdehner Luftballon der undicht geworden ist. Ich...

    Gnocchetti - 10.05.2014, 23:13 Uhr
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    26.07.2014, 14:44 Gehe zum letzten Beitrag
  19. haut am bauch vermeiden?

    Hey ihr lieben :) Vorhin hat mich jemand gefragt ob ich nachm abnehmen nich angst vor schlaffer hat habe..eigentlich hab ich mir da drüber noch keine gedanken gemacht aber jetzt irgendwie schon.. Ich bin 21 hab ne ss hinter mir und wenn ich recht guck hängts oberhalb der Kaiserschnitt narbe doch ein bisschen :eek: Wenn ich jetzt mein gewicht um ca 26kg verringer wie ichs Vorhab um mein...

    ItaliaGirl92 - 24.07.2014, 19:51 Uhr
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    25.07.2014, 06:24 Gehe zum letzten Beitrag
  20. Wiegen - doof!

    Huhu!! Ich weiß ja, dass man sich nur an einer Waage wiegen soll... nun habe ich quasi in der Apotheker-Waage (mittags) nun 106,3 kg, während bei meinen Eltern (gleich nach dem Aufstehen, nackt :mrgreen:) immer noch 102 angezeigt werden... Nun bin ich verwirrt... ich würde rein vom Wohlfühlfaktor 102 nehmen, aber sind die an der Apotheke eigentlich recht genau? :// Man Man Man ...

    Teebeutelchen - 22.07.2014, 23:50 Uhr
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    24.07.2014, 12:06 Gehe zum letzten Beitrag
  21. Extreme Müdigkeit - Entzugserscheinungen?

    Hallo. Also ich mache keine bestimmte Diät. Versuche einfach nur morgens, mittags, abends und Zwischendurch höchstens eine Kleinigkeit (z.B. ein Schokoriegel oder auch Obst) - so viel zu der Theorie. Ich habe aber allerdings das Problem das ich über den Tag extrem müde werde, obwohl ich nachts gut und genug geschlafen habe. Selbst wenn ich normal zu Mittag gegessen habe (heute gab es z.B....

    Selena24 - 15.07.2014, 17:36 Uhr
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    23.07.2014, 10:28 Gehe zum letzten Beitrag

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