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Forum: körperliche Veränderung

  1. Wichtiges Thema Wichtig: "Wo ist mein Thread?"

    Hallo liebe Naschis! Es ist schön und ein Zeichen von Lebendigkeit hier bei uns, dass immer mehr Themen zum regen Austausch führen und beispielsweise Plauder- und Duellthreads u.a. immer beliebter werden. Ein Nachteil dabei ist allerdings, dass themenspezifische Threads leider in den verschiedensten Kategorien langsam untergehen. Vor allem für recht neue Naschkatzen ist es oft...

    Gelbe Blume - 24.09.2014, 21:02 Uhr
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    24.09.2014, 21:02 Gehe zum letzten Beitrag
  1. Abnehmen und Potenzprobleme Erfahrungen

    Hallo liebes Forum, ich hab mal eine etwas intimere Frage, aber vielleicht kennt ja jemand von euch das Problem! Und zwar geht es darum:Ich und mein Freund sind schon einige Zeit zusammen und haben jetzt vor ein paar Wochen beschlossen, gemeinsam abzunehmen. Er hat vorher schon abgenommen, denn er war auch deutlich übergewichtiger als ich und ich habe mir das so ein bisschen als Motivation...

    carlakolumna - 03.03.2018, 20:21 Uhr
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    und, das, auch, aber, ich, wir, alles, ein, problem, war, dass, nicht, mal, als, habe, vorher, hat, haben, bei, nie, kann, beim, immer, dann, probleme
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    20.03.2018, 12:08 Gehe zum letzten Beitrag
  2.          
  3. Motivation! Was NACHHER ganz ANDERS ist...

    Guten Morgen ihr Lieben, ich habe mir gestern mal so vor mein inneres Auge geführt worauf ich mich freue wenn ich abnehme oder abgenommen habe, Dinge die jetzt nicht so leicht gehen oder durch die lästigen Speckröllchen erschwert werden. Vielleicht habt ihr ja auch Lust diese Dinge hier mit den anderen zu teilen, denke das sorgt für ordentlich Motivation :jipi: Also ich freue mich.... ...

    joy_ - 05.10.2010, 07:33 Uhr
    96 Seiten
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    12.03.2018, 08:22 Gehe zum letzten Beitrag
  4. Erfahrungen mit Bauchstraffung gesucht

    Hallo, ich war schon immer eher drall und habe dann, nach einer Totgeburt, extrem zu genommen. Ich habe den Verlust einfach in mich hineingefressen. Das Gewicht habe ich dann lange mit mir herumgetragen. Vor ca 8 Monaten habe ich dann meine Ernährung umgestellt und mit Sport begonnen. Mit den Ergebnissen der Lebensumstellung, bin ich eigentlich recht zufrieden. Allerdings ist es nun so, dass...

    Naseem - 22.01.2018, 01:22 Uhr
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    ich, habe, mit, und, dann, die, dass, mich, einfach, man, bin, das, sich, den, meine, erfahrungen, immer, schon, bauchstraffung, oder, ein, damit, deswegen, trotzdem, noch
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    06.03.2018, 13:21 Gehe zum letzten Beitrag
  5. Pickel sind weg

    Hallo miteinander, Verzichte seit 2 Wochen auf Industriezucker, Lasse Süßigkeiten weg und reduziere alle Kohlenhydrate. Bemerke, dass meine Haut (kinnbereich) deutlich besser aussieht Hatte da sonst viele Pickel. Zufall oder wem geht's auch so? Heißhunger habe ich auch keinen mehr. War mit kohlenhydratreichen Essen nicht richtig satt zu kriegen.

    Bali - 04.02.2018, 11:17 Uhr
    auf, pickel, weg, auch, war, mit, nicht, mehr, essen, kohlenhydratreichen, ich, heißhunger, habe, richtig, keinen, euch, essbarem, allen, viel, bali, erfolg, etwas, nach, kriegen, gehts
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    04.02.2018, 11:17 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Mir ist ständig kalt

    Wie es der Titel schon beschreibt: Mir ist aufgefallen, dass mir seit der Abnahme ständig kalt. Richtig kalt. Natürlich sind die Temperaturen im November auch wieder gesunken, aber früher hat mir das nichts ausgemacht. Im Gegenteil: lieber kalte als warme Temperaturen. Und jetzt ist mir morgens auf dem Weg zur Arbeit so kalt, dass ich es nur aushalte, wenn ich unter meiner Hose noch eine...

    Sasie - 13.11.2017, 17:16 Uhr
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    ich, kalt, mir, mit, und
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    16.12.2017, 21:10 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Schwindel am Abend

    Hallo, ich bin im Normalgewicht, möchte aber schlanker werden. Nach zahlreichen gescheiterten Versuchen habe ich jetzt eine Methode gefunden, die für mich optimal ist (ich habe erst vor drei Wochen damit angefangen, daher kann ich noch nicht genau sagen, ob das auch so weitergehen wird), und zwar Dinner Cancelling. Ich bin mir sicher, dass ich kein zu hohes Defizit habe (ich ernähre mich beim...

    hollywoodhills - 27.11.2017, 16:51 Uhr
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    ich, und, abends, das, mich, habe, mir, den, kann, noch, damit, tagen, essen, für, einen, hat, mit, nicht, auch, nach, bin, aber, möchte, ihr, schwindlig
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    02.12.2017, 09:56 Gehe zum letzten Beitrag
  8. Dick im Kopf

    Gruß Brunoz

    Brunoz75 - 06.11.2017, 11:08 Uhr
    das, ich, bzw, mir, bin, auch, mein, habe, geschafft, endlich, problem, und, aber, neu, die, kopf, hier, schon, kann, viel, kleidung, zweimal, groß, mich, geworden
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    06.11.2017, 11:08 Gehe zum letzten Beitrag
  9. Damenbart und Schlimmeres...

    Hallo ihr, ich habe ziemliche viele und kräftige Haare am Kinn und auch am Hals, ich muss täglich zupfen bzw. beautypilern. Hat das auch jemand von Euch (gehabt) und ging das weg mit der Reduktion des Gewichts? LG sesslchen

    sesslchen - 19.10.2017, 23:53 Uhr
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    und, auch, das, ich, ging, gehabt, von, jemand, euch, mit, gewichts, sesslchen, des, reduktion, hat, der, weg, zupfen, ziemliche, viele, habe, ihr, schlimmeres, hallo, kräftige
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    25.10.2017, 22:56 Gehe zum letzten Beitrag
  10. Abnehmen an anderen Körperstellen als vorher?

    Hallo zusammen, ich habe jetzt in den letzten fast drei Monate ca 8 Kilo abgenommen und bin nun endlich auf dem Gewicht vor meiner Schwangerschaft (mein Sohn wird im Dezember 2). Für diesen Fall habe ich mir meine ehemalige Lieblingshose aufbewahrt, die bislang nie wieder gepasst hatte. Gestern wollte ich sie dann wieder anprobieren und ich dachte, dass sie auch passen würde, weil ich ja so...

    Toffelchen - 04.10.2017, 07:07 Uhr
    ich, und, wieder, sie, auch, kilo, bin, bauch, schwangerschaft, lieblingshose, aber, dass, vorher, nicht, körperstellen, anderen, habe, würde, die, passen, meine, den, geht, noch, immer
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    05.10.2017, 14:15 Gehe zum letzten Beitrag
  11. Unterbauchfett verlieren???

    Hej Leute, langsam läuft es ja ganz gut mit dem Abnehmen... Schon wieder waren heute 1,5 kg runter. Die einzige Stelle, an der es nicht so recht klappen mag, ist mein Unterbauch. Es hängt alles und scheinbar setzt sich das Fett dort so richtig fest. :( Wie kann ich das dort verlieren? Ich würde so gern gezielt dort abnehmen, aber es ist nicht so leicht, wie ich mir das vorgestellt habe....

    Katti80 - 29.08.2017, 09:43 Uhr
    3 Seiten
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    das, ich, dort, wie, abnehmen, sich, nicht, verlieren, gern, kann, würde, richtig, setzt, fett, gezielt, fest, mir, vielleicht, ziehen, weile, gibt, ein, training, gezieltes, eine
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    05.09.2017, 20:54 Gehe zum letzten Beitrag
  12. Wann habt ihr gesehen das ihr abgenommen habt?

    Ich habe jetzt schon über 9 kg abgenommen und ich sehe selber noch nicht wo. Wenn ich mir das in Paketen Butter vorstelle wird mir ganz übel. An meinen Hosen merke ich schon das sie besser passen bzw. eigentlich teilweise zu weit sind. Aber warum sehe ich das nicht

    Simone - 07.08.2007, 12:59 Uhr
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    24.08.2017, 19:41 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Brust nach 12kg abnehmen mit 18 Jahren

    Hallo, ich hoffe ich bekomme hier ein paar antworten ;) Ich bin jetzt 18 Jahre alt und war bis vor 2 Jahren immer sehr dünn mit 14 sowas hatte ich noch um die 48 kilo bin 165cm groß und hatte auch mit 14,15 schon ein D Körbchen und mittlerweile auch schon ein E-Körbchen. Hab leider in den letzten Jahren sehr zugenommen mit 16 noch um die 60 kilo gehabt und nun ca. 72. ich fühle mich überhaupt...

    chrissi98 - 03.07.2017, 21:06 Uhr
    ich, mit, sehr, und, war
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    08.07.2017, 22:22 Gehe zum letzten Beitrag
  14. Körperfettanteil messen und Muskelaufbau

    Huhu :HYwinken: Habe 2 Fragen an euch: Ich habe hier schon mehrfach gelesen, dass manche Leute wissen, wie hoch ihr Körperfettanteil ist. Ich würde das auch so gerne wissen. Wo kann man das denn messen lassen? Wie kann man denn meine Muskelmasse bestimmen? Wenn ich meinen Körperfettanteil kenne, kann ich anhand dessen in Zusammenhang mit einer eventuellen Gewichtsveränderung den...

    Krokofant - 09.04.2015, 18:41 Uhr
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    01.07.2017, 02:24 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Aufgepasst: Wem wollt ihr's mal so richtig zeigen?

    Hallo ihr lieben Naschkatzen und Kater! :HYwinken: Einige von Euch haben bei mir mitgelesen: Ich stecke nach dem ersten gescheiterten Versuch vor ein paar Wochen nun in einem Motivationsloch. Ich will aber wieder raus da! Ich will es dieses Jahr wirklich, wirklich schaffen abzunehmen. Ich weiß ja nicht, wie es euch damit geht. Aber manchmal verfalle ich in so eine Art Tagträumerei und...

    Marshmalloow - 26.03.2016, 14:54 Uhr
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    ich, die, und, wie, mal, dann, mich, bei, euch, oder, aber, mir, haben, sich, eine, vielleicht, gewisse, den, sonst, nicht, schlank, wirklich, aus, für, das
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    01.06.2017, 09:14 Gehe zum letzten Beitrag
  16. Wieviel Kilos machen eine Kleidergrösse aus?

    Hallo Ihr :HYwinken: Um es vorne weg zu sagen: Ich weiss Kleidergrössen sind nur Richtwerte und ich weiss auch aus eigener Erfahrung sehr genau das nicht alle Kleidung der selben Grösse gleich geschnitten sind und es daher sehr unterschiedlich sein kann. Das sollte nicht der Punkt der Diskussion werden. Was mich interessiert: Nach wievielen Kilos Abnahme konntet ihr eine Nummer Kleiner...

    Kelebek28 - 11.01.2015, 22:43 Uhr
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    30.05.2017, 16:12 Gehe zum letzten Beitrag
  17. Das Bindegewebe - wie kann mans straff erhalten?

    Hallöchen! Ich muss mal eine Frage zum Thema Bindegewebe in den Raum stellen, zumal ich zwar am Abnehmen bin und das langsam aber auch erfolgreich klappt (mit ganz klar Höhen und Tiefen), aber ich merke einfach, dass es mich schon zunehmend stört dass ich Cellulite habe, das nimmt einfach mehr zu dieses genervte Gefühl, jetzt habe ich mir mal gedacht ich frage Euch wie ihr denn dem entgegen...

    sidekick - 11.04.2017, 18:28 Uhr
    2 Seiten
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    ich, das, bindegewebe, aber, und, bin, dass, habe, frage, einfach, denn, gibt, mal, eine, kann, wie, ihr, auf, gespannt, dem, genervte, entgegen, gefühl, eure, gedacht
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    27.05.2017, 12:59 Gehe zum letzten Beitrag
  18. Hängende Haut: Wie soll es weitergehen

    Hallo, ich wende mich heute zum ersten Mal an dieses Forum, da ich derzeit wirklich nicht mehr weiter weiß und zunehmend unzufriedener werde. Ich habe vor ca 2,5 Jahren begonnen abzunehmen und innerhalb von 15 Monaten insgesamt ca.50 kg abgenommen, von damals 135kg auf heute 85kg bei einer Körpergröße von 190cm. Leider hat sich bei mir gerade am Bauch die Haut nicht gut zurückgebildet, im...

    dietmardrogba - 06.02.2017, 12:22 Uhr
    2 Seiten
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    ich, mich, haut, die, nicht, von, aber, habe, hängende, auch, vor, bauch, mir, bei, sich, auf, frage, meinen, noch, eine, und, heute, oder, hängt, durch
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    24.05.2017, 21:51 Gehe zum letzten Beitrag
  19. 3 Dinge, die ich einmal an meinem Körper sehen möchte ...

    und das wären: - meine Kniescheiben (hab ich überhaupt welche?) - die Achillessehne hinten am Fuß :nixweissli: - die zwei Sehnen hinten am Knie (hab schon in meiner Jugend danach gesucht) Lg Prini

    Prini72 - 28.05.2012, 15:29 Uhr
    25 Seiten
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    23.04.2017, 21:31 Gehe zum letzten Beitrag
  20. Immer wieder beinahe - verstopfung

    Da bin ich wieder! Ein kommen und gehen bei mir irgendwie. Hab das mit der Abnahme nie ganz durchgezogen. Einmal von 111 auf über 130 zugenommen. Dann wieder etwas ab und dann wieder zu bis fast 150 kilo. Da war schluss. Nun bin ich bei 130. Ich war beim abnehmneustart arbeitslos und hab vor einigen Monaten wieder arbeit gefunden. Hat mich erstmal durcheinander gewürfelt und ich habe...

    schlimmesmaedi - 20.11.2016, 12:48 Uhr
    ich, und, mit, nicht, das, mal, wieder, aber, auch, dann, habe, kann, wenn, arbeit, muss, der, mir, ein, schon, viel, dem, alles, hat, hier, als
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    14.04.2017, 23:38 Gehe zum letzten Beitrag
  21. Wie bleibt die Haut straff während des Abnehmens?

    Hallo! Habt ihr Tipps, wie man die Haut straff hält während der Diät? Ich habe große Angst, dass ich am Ende zwar mein Wunschgewicht erreicht habe, aber dann alles sehr unschön wabbelt. Ich versuche schon, nicht zu viel in zu kurzer Zeit abzunehmen, denn der Körper braucht ja Zeit, um die Gewebestrukturen umzubauen. Zeitgleich versuche ich, möglichst viel Sport zu treiben und durch Krafttraining...

    Arachnoidea - 30.12.2016, 09:57 Uhr
    ich, straff, ihr, die, versuche, habe, zeit, und, körper, der, wie, viel, während, tipps, habt, haut, meine, krafttraining, muskeln, aufzubauen, durch, meinen, treiben, zeitgleich, umzubauen
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    31.12.2016, 12:12 Gehe zum letzten Beitrag

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