Mir geht es ähnlich! Ich hab eine besondere Hose, die har mir sonst nur gepasst, wenn ich 68 kg gewogen hab. Nun wiege ich 70,..kg und passe hinein! Ich mache nun aber auch regelmäßig Sport und alles ist irgendwie straffer!
Bei mir ist so drin, dass ich 68 wiegen muss, damit ich eine gute Figur hab und mich wohl fühle. Damals hab ich aber kein Sport gemacht. Nun wiege ich mehr, fühl mich ganz wohl und weiß mamchmal nicht, ob ich weiter "diäteln" soll!
Wohlfühlen ist doch das Wichtigste! Und so wie du sagst, es ist ein riesen Unterschied ob man mit oder ohne Sport abnimmt. Ich seh das bei mir wie groß der Unterschied ist! Ich passe auch in Hosen in die ich sonst mit 4 kg weniger gepasst habe!!!
Hauptsache straff und optisch schlank, dann ist die Zahl auf der Waage total egal!
Ich selber finde ja nicht, dass ich schlanker bin, seitdem ich unter 85kg bin, aber meine Patienten, die meinten: Sie ham aber abgenommen, dass Gesicht ist schmaler,....essen sie mal ein bißchen mehr....
Ich finde das ja immer voll motivierend, darf aber nicht sagen, dass noch ein paar kg verschwinden müssen, dann schütteln die nur den Kopf
Ich fühl mich vor allem immer schlanker, wenn ich wieder "brav" esse. Dann ists im Magen-Darm-Bereich nicht so voll und ich fühl mich leicht. Wenn dann noch Sport dazu kommt, hat man auf jeden Fall schon ein viel bessere Körpergefühl, auch wenn man nicht viel abgenommen hat.
Hm.. Ich merk das eher schlagartig. Also nach 3-4 Kilo schau ich irgendwann in den Spiegel und denk mir: Wasn nu los? Ich seh ja dünner aus!
Wobei ich es eigentlich doch auch kenne, wenn ich mein Gewicht mal phasenweise nur halte. Ich wieg nicht weniger, sehe aber dünner aus. Bild ich mir zumindest ein xD
Das liegt sicher daran, dass bestimmte Muskeln sichtbarer werden, die Haut sich ein bisschen strafft und ich auch eine bessere Körperhaltung habe, je leichter ich werde.
Gestern stand ich mit den Händen in den Hüften irgendwie rum und merk, wooow, ich fühl viel weniger Speck.
Gleich mal vorzeitig nachgemessen, aber keinen einzigen Zentimeter weniger, es ist echt seltsam
Bei mir hat das viel mit dem Körpergefühl zu tun. Am Samstag dachte ich noch: Mensch, habe ich mich jetzt schon verändert? (Wäre eigentlich Blödsinn, habe ja gerade erst angefangen ) Ja, und heute fühle ich mich wieder 5 kg schwerer, weil ich über die Ostertage keinen Sport gemacht habe...
ich hab leider über ostern wieder mehr zugenommen, so schwer war ich seit 2 jahren nich mehr...
und ich hab mich sooo schrecklich gefühlt.
und seit einigen tagen achte ich wieder richtig gut auf meine ernährung und hab auch mehr sport gemacht - und ja, ich merk was. zum einen ist tatsächlich schon was an gewicht weg, aber wie einige vor mir auch schon schrieben.... mein bauch ist flacher und ich fühl mich leichter weil ich weniger esse. dazu noch der sport - ich hab das gefühl ich könnte bäume ausreißen.
ich hoffe das gefühl hält noch ein wenig an, da muss nämlich noch nen bisschen was passieren.
aber ich finds wirklich motivierend. so bald ich einmal richtig angefangen habe, hab ich einen unglaublichen ehrgeiz....
=)
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Konfuzius
und ich fühl mich leicht. Wenn dann noch Sport dazu kommt, hat man auf jeden Fall schon ein viel bessere Körpergefühl, auch wenn man nicht viel abgenommen hat.
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