[Alina]

Hat jemand Erfahrungen damit, wie man bei schneller Gewichtsabnahme die Haut straff hält oder wenn die Haut etwas erschlafft ist, ihr hilft, das wieder auszugleichen? ich habe in letzter Zeit irgendwie sehr schnell sehr viel Gewicht verloren und obwohl ich weiß, das es nicht gesund ist, will ich mich nicht zum Essen zwingen (zur Zeit "kann" ich einfach irgendiwe nichts essen...) . Auf die weiße kommen wohl nun so um die 25 Kilo runter... und ich denke, da fällt einiges an Haut an. Wenn jemand also Tipps hat, bitte, bitte sofort raus damit danke euch, lg

lina

Huhu lina

hmm also egal was bei dir los ist: iss mehr und lass dir helfen

Dauerhaft nichts essen führt zu einer Unterversorgung deines gesamten Körpers, was diverse Auswirkungen haben kann. Und wenn du so deinen "Traumgewicht" erreichen solltest (was schon schwierig ist bei deiner Ausgangs-Gewichtsklasse), wird dir das nicht gefallen, da nicht nur die Haut sondern auch die Muskeln leiden werden. Und das "Schlimmste" ist: dein Stoffwechsel ist am Ende so kaputt, dass du dir keine große Gedanken um deine Haut machen musst, weil du das Gewicht dank dem Jojo Effekt bald wieder drauf hast.

Also such lieber nach den Ursachen, behebe sie, kümmere dich um eine gesunde und ausgewogene Ernährung, mach Sport und du tust dir und deinem Körper in mehr als nur einer Weise einen großen Gefallen

PS: wegen deiner Haut gibts auch kaum Ratschläge, da keiner deine persönliche Bindegewebsstruktur kennt, aber unterstützend schaden Cremes und Massagen nie.

[Alina]

ja, ich weiß. ich werde wohl so oder so zum arzt gehen müssen.. ich esse ja nicht "gar nichts" und ab und zu mache ich auch sport, nur ich habe in den letzten wochen gemerkt, das ich ziemlich schnell "weniger" werde... 7 kg in 2 wochen... u.u da ist mein wunschgewicht nicht mehr fern. (die frage ist nur, warum ist das so und wie aktuallisiert man eigentlich diese gewichtsanzeige ). zum bindegewebe: es ist wohl ziermlich schwach, leider. darum stellt sich die frage ja vor allem.
ich gehe dagegen schwimmen und nehme spezielle cremes, ich hab nur gedacht, das mir jemand sagen kann, ob ich noch was tuen könnte.
danke dir auf jeden fall für deinen kommentar little*lilith.^^

[Taboo]

moment... wir reden hier von einer 1,68 großen Schülerin die von 70 auf 53 kg abnehmen will? Dann würde ich mir auf keinen Fall Gedanken über hängende Hautlappen machen! Zum einen ist man bei der Größe und dem Startgewicht nicht wirklich fett. Weder Haut noch Bindegewebe werden so stark zerrissen sein, daß es irreparable Schäden gibt. Würdest Du jetzt von 180 auf 60 kg abnehmen wollen, sähe das wohl anders aus. So? Nö! Geh schlimmstenfalls schwimmen, das kühle Wasser strafft wunderbaar Haut und Bindegewebe.
LG - Martina